-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
ztoldy
senior tag
válasz
Woodslave
#72296
üzenetére
Én keverem magamnak a tejsavót szója izolátummal, költséghatékonyabb és így érvényesül a szója magasabb bcaa tartalma is. És így tudom, hogy melyik hány százalékban van benne.
A bb cikkben is linkelt forrásban látszik, hogy a szója izolátum anabolikus hatása a tejsavóhoz képest nem számottevően kisebb és hülyeséget is írtak, mert szó nincs olyanról, hogy olyan lenne, mint a sima víz, a grafikonokat megnézve tökéletesen látszik, hogy nem sokkal rosszabb. Továbbá 71+-5 éves életkorú tesztalanyokon teszteltek.
-
gooool
őstag
válasz
Woodslave
#72297
üzenetére
Nem akarom meggyőzni magam, hogy a szója jó, sőt ahogy írta Ijk egy jó étrend mellett bármi működhet a kiegek közül, és fordítva.
Csak kérdés volt, hogy ideiglenes kiválthatja-e egyik a másikat, de akkor inkább lenyúlok a közösből pár tojást és csinálok egy rántottát, vagy hasonló.
-
válasz
ztoldy
#72294
üzenetére
a címben. Vagy úgy érted hogy csak szója van nem szója izolátum, azaz a szója izolátum már jó.
Mindegy. Már megint a régi hibámba estem.
Maradjunk annyiban, hogy a szójáról jót még soha nem olvastam, életemben egy dobozzal fogyasztottam el, soha nem vennék. Ettől függetlenül (fentieken túl) az anabolikus hatásáról, vagy az izomtömegre gyakorolt rövid/hosszú távú hatásáról, ha a tejsavót szójára cseréled valóban nincs tapasztalatokon alapuló ismeretem. Neked?
/azon kívül hogy tök mindegy persze
-
gooool
őstag
Ez megvan, napi szinten kimért kaján vagyok, szóval abszolút nem a kiegekre alapozok, egyedül edzés után szoktam betolni 30g fehérje és 50g zabliszt kombót, na meg egy alap multivitamint eszek.
Csak tudjátok a placebo miatt mégis jó lenne valami, aminek értelme is van és nem pénzkidobás, ez pedig szerintem csak a fehérje.
De ha azt mondjátok nem szükséges, akkor okés.
ztoldy:
A BB cikkek nagy része csak parasztvakítás, hogy az üzletük jól pörögjön, mert csakaszkájtek és a többi...Ezzel én is tisztában vagyok. -
ztoldy
senior tag
válasz
gooool
#72289
üzenetére
A bb cikkeire nem alapoznék, mikor hetente cáfolják meg saját előző heti kijelentésüket.
Másrészt, amit linkeltek hivatkozást és, amit leírtak a cikkben, nincs átfedésben, mert nem azt írták a forrásban, amit ők leírtak.
A szója izolátum nem olyan jó, mint a tejsavó, de majdnem ugyanolyan anabolikus hatása van, szóval nem kell megvenni a reklámozott marha stb. fehérjét.
-
gooool
őstag
válasz
Woodslave
#72288
üzenetére
Ha már itt tartunk én is megkérdeznék valamit.
Most nincs pénz tejsavóra, így gondoltam egy kis időt kibekkelnék Stillmass-os szója izolátummal. A BB tegnapi cikke szerint sz@rt sem ér a szója, inkább igyunk vizet, én nem osztom ezt a nézetet.
Ti mit gondoltok? Mégis csak jobb a helyes étkezés mellett a szója, mint a semmi, nemde?
-
az a jó ebben, hogy amit mások csinálnak az nagyrészt a te eredményeidre nem lesznek hatással és nem zavarnak igazán (jó elfoglalja a gépet amin edzeni akarsz stb) de komolyan nem befolyásolnak. Ezért én pl. qrvára lexarom, hogy valaki egész edzésen a bicepszgépen ücsörög, nem szólok soha senkihez, max ha kérdeznek és amikor nem kérdeznek de jó szándékú napom van és olyat látok ami nekem is fáj.
)és annak még jobban fog aki csinálja) -
Ijk
nagyúr
Elméletben az izolációs gyakorlatnak a teljes megnyúlás, csúcsösszehúzódás a lényege, más kérdés hogy ezek a kezdők szarul csinálják és nem ér a világon semmit.
Én nem szeretek csak összetett gyakorlatot csinálni, mert kidőlök mint egy zsák krumpli mielőtt igazán elpusztítottam volna az izomrostokat. Először mindig valami összetettel kezdek aztán jöhet az izolációs. -
madle
őstag
válasz
Woodslave
#72280
üzenetére
Olyanra gondolok mint ezek az egy kezes csigás bicepzesések, meg ezek a nagyon nagyon "részletes". Most nem azért de egy gyerek aki lejön 4. hete edzeni, az szerintem foglalkozzon az alap dolgokkal. Évek óta edzem és semmi ilyen szirszar hiper gyakorlatot nem csinálok, mert sokkal jobban húznak felfele az alap módszerek... Pl bicepsz: egyenes rúd, egy kezes sima vagy kalapács, húzódzkodás, max még franciska, de ennyi, semmi értelme tovább bonyolítani. Majd ha versenyre készül esetleg...
-
madle
őstag
válasz
Zola007
#72275
üzenetére
Ne is mondd, nálunk van két srác. Nagyon keményen adják elő, múlt héten pl, nem tudtam eldönteni, hogy mit csinálnak, merevlábas felhúzást, vagy sima felhúzást, ráadásul egyiknek sem felelt volna meg mert még fele sem volt a mozgástartomány amit csináltak, annyira vicc komolyan. De ezeknek nem is szoktunk szólni vagy ilyesmi, csak mosolygunk
De sokan vakon vannak az alapvető dolgokkal kapcsolatban. -
AssAssynn
addikt
válasz
Zola007
#72275
üzenetére
Eddig még nem volt rá panasz, plusz sokszor egyedül edzem (nincs kinek menőzni). Ráadásul tudom, hogy "form>weight".
Részemről annak tudom be ezt, hogy más típusúak vagyunk. Amivel más már a végét járja, én lehet még csak attól melegedem be. De már hozzászoktam, bárkivel is kelljen edzenem, hogy többet kell mozgatnom, különben edzés végére ilyen "semmit sem csináltam" érzésem lesz, illetve az izomlacit is messziről üdvözölhetem csak.
-
Zola007
veterán
válasz
AssAssynn
#72271
üzenetére
Akkor egyszerű: rossz a kivitelezés vagy rosszul van a súly megválasztva
Rengetegen végeznek rossz módon, tartományban vagy sebességgel különböző gyakorlatokat.
Tegnap is volt 2 srác a teremben, felmentek lábtolón 325 kilóig ha jól láttam, de már 200-tól csak Ego-edzés ment.
Mozgás tartomány volt vagy 10-12 centiAmiket klasszikusan sz.rul végeznek az emberek a nagy súly végett az a
tárogatás
csigás letolás
lábtoló
álló vádli
combhajlító gép
evezés
kétkezes bicepsz
oldalemelés
elölemelés
mellhez húzás csigán
csigás keresztezés
tolódzkodás tricepszre
csigás letolás nyújtott karral.Ezeknél ha rendesen csinálnák, akkor sok esetben a súlyt a felére vissza kellene venni, de ez bántaná a kis lelkivilágukat.
-
ztoldy
senior tag
Tudom ajánlani mindenkinek a madcow 5x5 módszert, de ebből is a stronglift változatot. Alapgyakorlatokra épít és emellé tehetsz kiegészítő gyakorlatokat. Ezzel szépen lehet fejlődni. Ha kell valakinek hozzá táblázat, akkor szívesen elküldöm, ami kiszámol minden súlyt egyénre szabva.
-
#72273
SchumiBácsi
őstag
Ijk
#72270
SchumiBácsi
őstag
Nem tudom, de van annyi gyakorlat mint a brant
Én valamennyit a könyvemből, meg a netről veszek át. Amelyik hatásos és biztonságos is azt csinálom amíg hat
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Mint írtam én egy edzésen max 3at tolok egy csoportra, időnként cserélgetve vagy sorrendet, vagy egyet egy másikra. Nálam csak akkor van 6gyakorlat ha másik izomcsoportot is lökök, de ez ritka. -
AssAssynn
addikt
Ízlések és pofonok... vagy valami hasonló, de én pl. ha egy izomra a szokásos 4 gyakorlat 4*8 ismétléssel edzem, akkor az olyan, mintha semmit sem csináltam volna. Ha kötve vagyok a 3-4 gyakorlathoz fizikai korlátok miatt, akkor abból inkább 10*6-8-at hozok ki. Legpihentetőbb edzéseim férnek bele 1,5 órába, pedig elég intenzíven nyomatom neki, nagyon minimális pihenőkkel.
-
#72270
Ijk
nagyúr
SchumiBácsi
#72269
Ijk
nagyúr
válasz
SchumiBácsi
#72269
üzenetére
Mire kell 6 gyakorlatot csinálni? Komplett lábazás vádlival 6 gyakorlat, még a hát is belefér nekem 5-be.
Persze ha izmosabb nálam akkor kussolok. -
#72269
SchumiBácsi
őstag
kona005
#72256
SchumiBácsi
őstag
válasz
kona005
#72256
üzenetére
Sztem egy izomcsoportra sok lesz a 6 gyakorlat, 3 is elég lehet.
Most a vállam ilyen: tudnék vagy 5féle megoldást neki, de egy tréningen csak 3 lehet. 50perc alatt megvan, a végén nem az hogy ég, de igencsak leterhelődik, és pár hónap múlva remélhetőleg eredményeket is látni fogok.
Összes többi testrész is beállt egy tréning/3 gyakorlat megoldásra, egyedül a láb kap 4et mert az bírja
-
#72268
madle
őstag
FollowTheORI
#72267
madle
őstag
válasz
FollowTheORI
#72267
üzenetére
Ja, veszek magamnak egy tábla sót, mint a hízlaldán az állatoknak és felkötöm az ágy fölé, hogy nyalogassam néha.
Mondjuk én soha nem csináltam olyat, mint haverom, hogy totál sótlanul étkezett, mindenből kihagyta, bár ő csak max terembe izzadt, mert azon kívül irodai munka során nem sokat. Gondolom innen onnan megkapta azt a mennyiséget ami kell. Én azért nyáron elég kemény izzadós munkát is végzek, (edzések, plusz 40fokos melegben meló) de még ilyen problémám hála Istennek nem volt.
-
#72267
FollowTheORI
nagyúr
madle
#72265
Pedig tud, ha felborul a só-viz háztartás a szervezetben, mert pl sokat izzadsz a fizikai megterheléstől és csak a vizet pótlod akkor a fejfájás nagyonis utalhat erre is.
Az agyban is (aminek nagyrésze víz ugye) megborulnak a dolgok.Persze ez nem azt jelenti hogy kétpofára kell sót enni, de nem kell kórosan kerülni.
Meg ugye az sem véletlen hogy nem csak vízzel frissítenek a sportolók sem.
(Vagy pl az infúzió sem sima víz ugye, amivel a folyadékot pótolják.)(#72266) marked one94
Olvastam már olyat is akinek pont a só oldotta meg a vérnyomásproblémáit.
Persze nem feltétlen csak a konyhasó magában, hanem más "ásványi sók". -
#72266
marked one94
őstag
madle
#72262
marked one94
őstag
Volt egy időszak mikor magas volt a vérnyomásom de az kb 2 hónap alatt rendben jött a mérések alapján. Volt 24 órás vérnyomás mérésem meg minden héten bekellet járnom orvoshoz, meg itthon is néztük. Most nem érzem úgy magam mint akkor csak néha rám jön a fejfájás de elviselhető. Háziorvoshoz bemegyek az több alkalomkor is annyival elintézett hogy stresszelek meg egyek c vitamint + magne b6ot.
-
#72265
madle
őstag
marked one94
#72263
madle
őstag
válasz
marked one94
#72263
üzenetére
Ezt nem is tudtam, hogy a sóhiány okozhat fejfájást, érdekes.
-
#72263
marked one94
őstag
FollowTheORI
#72260
marked one94
őstag
válasz
FollowTheORI
#72260
üzenetére
Víz tuti megvan napi 3-4L, a ch is sima, de hogy így mondod a sót... Ma semmi sósat nem ettem.
-
#72262
madle
őstag
marked one94
#72259
madle
őstag
válasz
marked one94
#72259
üzenetére
szerintem is keveset iszol. De ha keringési problémád van az is cinkes lehet, felmegy a vérnyomásod vagy ilyesmi... Ha sűrűn előfordul elmennék egy sportorvosira, ahol komolyan meg is csinálják, nem árt, meg képben leszel magaddal.
-
#72261
-Mike-
addikt
marked one94
#72259
-Mike-
addikt
válasz
marked one94
#72259
üzenetére
Iszol eleget edzés előtt/után/közbe?
-
#72260
FollowTheORI
nagyúr
marked one94
#72259
válasz
marked one94
#72259
üzenetére
Kevés a víz, só vagy ch... vagy ezek valamilyen kombinációja. Általában.
-
#72259
marked one94
őstag
marked one94
őstag
Van itt olyan akinek edzés előtt/után/közbe szokott fájni, nyomni a feje? Erre van valami jó megoldás hogy kevésbé jöjjön elő?
-
#72256
kona005
senior tag
SchumiBácsi
#72253
kona005
senior tag
válasz
SchumiBácsi
#72253
üzenetére
Szerintem nem sok, 6 gyakorlat, 4 sorozottal, 8-12-es ismétlés számmal kábé ennyi, legalábbis nekem.
-
#72253
SchumiBácsi
őstag
NORBl
#72251
-
NORBl
aktív tag
válasz
Woodslave
#72149
üzenetére
Megvolt. Mell-bicepsz. 3-2 gyakorlat + has. pontosan 1:30 - ba belefértem, és nem kellett kapkodnom se. 1:30 az amúgy a munkasorozatokat takarja, tehát a bemelegítés az nincs ebbe benne, az egy kis gimnasztika, kézi súlyzós nyakból nyomás, meg fekpadon rúddal 2 sorozat. ~ 5-10 perc. Tehát az akkor 1:35, 1:40. az úgy korrekt még, nem ? Mindegyik edzésem max ennyi legyen időtartamban ? Láb napomat is úgy redukáljam gyakorlatokat tekintve, hogy ne haladjam meg ezt az időtartamot ?
-
#72250
madle
őstag
SchumiBácsi
#72249
madle
őstag
válasz
SchumiBácsi
#72249
üzenetére
Ne adj ki ennyit rá, vedd meg ezt a pakkot, legjobb izületvédő amivel eddig találkoztam. Anyumnak is ezt vettem és nagyon jó eredményeket hozott.
ITT a pakk, hozzáteszem, nem szeretem ezt az oldalt, meg a társaságot, de jelenleg itt lehet kapni..
-
#72249
SchumiBácsi
őstag
madle
#72241
SchumiBácsi
őstag
Ha már úgy is porondon van ez a bolt, megkérdezném hogy vajon az ízületvédő tiszta?
Nem mértem mostanság még fel, de párhónapja kerestem és sehol nem volt - most úgy tűnik van
Tavaly vettem utoljára Animal Flex-et, a doboz tetején egy fémlemezt kellett lehúzni. Ez vajon megfelel az eredeti állapotnak? -
syl5
őstag
válasz
ztoldy
#72224
üzenetére
Én már elszoktam az édes dolgoktól és nem is igazán kívánom, szeretem már azokat. Ezerszer jobban megeszik egy jó marhasteak-et, sütőben sült burgonyát, grill zöldségeket, sült lazacot, pizzát, igazi jó hamburgert, halpaprikást, egy jó pörköltet savanyúsággal, mint bármi édeset.
Már csak azért is, mert a sok cukor már annyira elferdítette az emberek ízlését, hogy bármilyen süti csak egy nagy cukordarab szinte számomra annyira édes.A choc smooth is elég rossz igen, olyan mint egy nagyon rossz minőségű mikuláscsoki.
És ezek nem egyedüli vélemények.De félreértés ne essék nem az íz a lényeg, csak megjegyeztem hogy ugyan ízre nem világbajnok de minden másban igen a mypro.
-
#72247
madle
őstag
FIREBLADE78
#72246
madle
őstag
válasz
FIREBLADE78
#72246
üzenetére
már jó ideje nem eszek semmit, aztán néha rágondolni is jó, hogy edzés után meginnék egy jó dupla csokis ON-t. Csorog a nyálam, de valahogy úgy vagyok vele, hogy mi a fenének költsek rá, mikor baszki ugyan úgy fejlődök mint mikor 30 ezreket költöttem havonta ilyen szarokra. Jó, annyi hogy Aminosavat tolok azért, mert nem bírnék úgy regenerálódni... lehet fehérjére is teljesen elcsábulok és veszek egyet, aztán edzések után legalább egy adagot betolok, az íze kedvéért.
-
#72242
Woodslave
félisten
Koppanyvezer
#72240
válasz
Koppanyvezer
#72240
üzenetére
ja a cement íze nincs meg. De amúgy tényleg liszt. De kv-ba meg ch-val edzés után lexarom tényleg. Én is hc lettem -
madle
őstag
válasz
Dicker
#72231
üzenetére
A bodybuildingboltos dolog pontosan úgy van ahogy Dicker kolléga mondja, az egész hálózat az övéké. Szerintem Áfával játszanak azért ilyen olcsó, de mint tudjuk az amerikai termékek 90% nem ugyan azt kinálja EU-ban, hiányoznak belőle dolgok, ezért lehet az is hogy itt csomagolják már be, gyengébb minőségben vagy akármi... De az sem kizárt hogy számos terméket hamisítanak, de ez nem csak az ő boltjukra igaz, hanem az egsz tápkieg palettára... Egyébként már nem dolgoznak olcsón.
Nutritiondiscount egy jó hely, ott figyelnek az eredetiségre, pontosak, és precízek, azt kapod amit veszel.
-
#72239
Woodslave
félisten
Koppanyvezer
#72238
válasz
Koppanyvezer
#72238
üzenetére
cement?
ha vársz fél percet kanál nélkül feloldódik szerintem Minden eszembe jutott róla (na jó nem minden ) de a cement biztos nem. -
Dicker
őstag
válasz
nepszter1
#72208
üzenetére
Egy volt rendőré a bolt"hálózat", azoktól bármi kitelik.
Egyébként meg amerikai dolgoknál teljesen más sokszor az európai változata. Én gyakran rendelek bb.com-ról, sokkal minőségibbnek hat az állaga, volt, aminek az íze is más volt, de még a csomagolása is. Jó eséllyel valami hasonlót kevernek ki itthon is egy üzemben, csak eladták a cégek a csomagolást, így nekik ez tiszta profit a többi meg az alvállalkozó dolga, nem feltétlen jelenti, hogy bóvli, de semmiképp sem ugyanaz.
Például a profigym-ről nem rendelnék többet, az ő kreatinjuk még ránézésre sem hasonlított a külföldről rendelthez.
-
válasz
ztoldy
#72227
üzenetére
én nagyon az ízesítetlen ellen voltam, "legyen jutalom" blabla, aztán amióta vettem egyet teljesen rendben vagyok vele. Mondjuk én csak edzés előtt meg után iszom, tehát nem zabos reggeli része, de nagy tételben már nem vennék ízesítővel telenyomottat.
Karácsonyra kaptam egy meggyes biotechet az pl finom.
-
ztoldy
senior tag
blueberry 4:1:1 bcca-t iszok még éppen van az 1kg-ból, nem rossz, de ittam már jobbat is, viszont nem vesz el sok tartalmat az ízesítés más gyártóhoz képest.
Most vettem biotech bcaa flash almásat, hát nem lesz a kedvencem, na ez rettentő édes, érezni rajta az édesítő ízt konkrétan.
Impact whey-ből rendeltem karamellásat, borzalmas volt. A vaniliás habzott, a sütikrémes nagyon édes volt más gyártóhoz képest, a natúr az natúr, chocolate smooth hát nem annyira nyerő, de meg lehet inni.
True whey, banán krém nagyon finom.
-
#72223
Koppanyvezer
tag
syl5
#72220
Koppanyvezer
tag
Fasza... pont mogyoróscsokisat rendeltem... reméljük nincs igazad.
Amúgy nekem sosem volt gondom a bboltból vett cuccok védőfóliájával. Viszont biztosan "import" a cucc, mert mindig valami szlovák felirat volt a dobozaikon... viszont már én sem veszek tőlük nagyon semmit, mert 1, sosincs készleten, ami kéne 2, már annyival nem olcsóbbak.
-
#72222
Coccolino_O
őstag
bigmasterg
#72156
Coccolino_O
őstag
válasz
bigmasterg
#72156
üzenetére
De egészséges lehet, hogy karikába hajlik a gerince. Jesus.
-
KoVee84
senior tag
-
syl5
őstag
válasz
HussarF
#72212
üzenetére
Leszoktam én is a bbboltról.
Igaz nem olyan jó az íze, de inkább rendelek UK-ből Myprotein-t nagy tételben és olcsóbban is jövök ki, és növök is tőle. Nekem bejött.
Egyébként bbboltra visszatérve az tényleg elég gyanús hogy mindegyik termékről szinte le van válva a védőfólia, ha meg megveszed márkaboltba úgy kell körbevágni késsel, mert nem jön le róla.
Több fehérjével, vitaminnal jártam így, és pl az ON whey is szinte annyi különböző dobozba volt ahányszor vettem. Viszont a flexit az mindig jó volt és helyre is rakott! -
ztoldy
senior tag
Sziasztok!
Örülök, hogy rátaláltam a fórumra, látom pörögnek itt az események.
Én is vásároltam már a bodybuildingbolt-ból. Nem hiszem, hogy hamisítanák a terméket, csak nagyon kis árréssel dolgoznak. Most vettem Biotech-ben bcaa-t, rajta volt a gyári zárófólia, de mikor letéptem már ki volt szóródva a por a menet alá. Gyárilag rossz volt a tömítés a kupak alatt.
-
#72211
FollowTheORI
nagyúr
Ribi
#72210
-
#72210
Ribi
nagyúr
FollowTheORI
#72209
Ribi
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#72209
üzenetére
És észrevetted volna hatás alapján, hogy mondjuk a fele csak valami hasonló ízű cucc? Gondolom nem.
-
#72209
FollowTheORI
nagyúr
nepszter1
#72208
-
nepszter1
addikt
Nagyon gyanus nekem ez a bodybuildingbolt.hu vettem tőlük egy reno flexet kinyitom éppen egy picit volt felnyítva a védő csomagolás a tetején az a alufólia ... Aztán egy biotech-es Creatine Phosphat-ot annak meg éppen egy leheletnyi tartotta a csomagolást.
Elképzelhető hogy hamisítják a termékeket ?
-
#72202
Woodslave
félisten
enginev3.0
#72201
válasz
enginev3.0
#72201
üzenetére
annak jó sok pénze lehet
-
#72201
enginev3.0
félisten
enginev3.0
félisten
Van itt olyan aki csirke helyett inkább olajos halat töm a búrájába fehérjeként?
Megteszi? Az a baj, sok pöcsömöccse gyártó nem képes feltüntetni hogy mennyi fehérje van benne, sajnos sok ilyet láttam már, és így nehezebb kiválasztani a megfelelőtVagy inkább a csirke?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ha vársz fél percet kanál nélkül feloldódik szerintem 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A Kensington új terméke mindent megtesz, hogy kímélje csuklódat
- bambano: Bambanő háza tája
- sziku69: Szólánc.
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- BestBuy topik
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Videó stream letöltése
- Bittorrent topik
- További aktív témák...
- DJI Mini 3 Pro drón szett + tartozékok
- Electromos Guitar ( Cort Kx300 oprb+premium ortega tok+ Black Star Debut 10E erősitő!
- Alig használt Mavic Mini eladó (fly more combo)
- DJI AVATA Dupla Fly More Combo drón szett - VADONATÚJ, aktiválatlan
- DJI AVATA 2 drón - csak a drón, akku, RC és szemüveg nélkül
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 256GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3440, 90% Akkumulátor
- HIBÁTLAN iPhone 11 Pro 64GB Midnight Green -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3372
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ / 8/256GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- Telefon felvásárlás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3395, 94% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest