-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ribi
nagyúr
válasz
batai15
#83572
üzenetére
Szerintem szép lassan kezd, mert ha elején jól megtolod, lesz egy masszív izomláz, az kitart 3-4 napig.
Szerintem ha nem vagy igen durván túlsúlyos, akkor a 60 kilónak simán mennie kell. Első 2-3 napban inkább kb bemelegítésen túl ne is nagyon csinálj semmit. Nem tudom mit jelent a letettél róla, azóta egyáltalán nem is nagyon mozogtál, vagy voltál mondjuk futni, vagy bármi testmozgás?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Lenovo ThinkPad T14 Gen1 Intel i5-10310U Refurbished - Garancia
- MacBook Pro 14 2021, M1 Pro 10 core, 32 GB RAM, 16 core GPU, 1 TB SSD 27% ÁFÁS (0303AR-4046)
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ / 8/256GB / Kártyafüggetlen
- BESZÁMÍTÁS! Apple iPad Pro 13 2024 M4 16GB/2TB WiFi tablet garanciával hibátlan működéssel
- Xiaomi 15 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest