-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#85466
szőröscica
addikt
pocokxx
#85463
szőröscica
addikt
válasz
pocokxx
#85463
üzenetére
Igazából mindegy hogyan osztod el, több tanulmány is bizonyította már, hogy az edzés utáni szénhidrátbevitel nincs hatással az izomnövekedésre. Ettől függetlenül ha rosszalkodik a vércukrod esetleg, akkor időzítsd edzés utánra inkább. De csak ésszel, mert a szénhidrát gonosz.
Én aerob után már inkább nem ch-zom (bár én este edzek mindig), és ha súlyzós edzésem van, akkor igyekszem előtte bevinni a napi adag java részét, hogy betöltődjek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Készpénzes / Utalásos Videokártya és Hardver felvásárlás! Személyesen vagy Postával!
- Macbook Pro 2019 Laptop A2141 i9
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3447, 94% Akkumulátor
- Dell Latitude E7440 - i5, 8GB RAM, HDMI, eu bill - számla, 6 hó garancia
- BESZÁMÍTÁS! ASRock B450 R5 5600X 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 12GB Zalman Z1 Plus Cooler Master 750W
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő