Új hozzászólás Aktív témák

• #102137 userxy őstag Bling95 #102136

  Új Válasz 2016-02-08 22:45:49 #102137

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz Bling95 #102136 üzenetére

  90 kiló vagy tippre megadom neked a 15% testzsírt akkor kb enned kell a 2g hez 160g fehérjét.

  Azért az nem lehetetlen.

  Lehet nem zsírmentesre is számolni de csak a kajád lesz drágább tőle. és semmivel se leszel előrébb.
  Ha a zsírmentes tömegre megvan a 2g fehérje és vki nem fejlődik az nem amiatt van mert kevés a fehérje.

  Hanem mert a többi makrója szar.

Új hozzászólás Aktív témák