-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #111803 üzenetére
A vén fószer volt a legjobb a videóban: [link]
pont annyit húz 76 évesen 70 kilósan mint Kolosanyi 24 évesen 120 kilósan
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
válasz Jorus #111811 üzenetére
220 kg, az arany tárcsák 4x100 lbs + a rúd és az aprócikk
De mindegy, mert 68 évesen még 255-öt is húzott.
Ami érdekes róla az a 210 kilós 3 ujjas deadlift, tehát a kisujj és hüvelykujj nem érinti a rudat.
Roy Mason[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
Aki tud olvasni , annak érdekes lehet, hogy az Alexandra weblapján féláron van a A testépítés nagy enciklopédiája Arnoldtól.
2500 Ft
Alexandra áruházban átvehető vagy 500 Ft a posta.Nem épp up-to-date, de kötelező darab egy igazi gyúrósnak
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
Visszatértem..............
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #111817 üzenetére
Hallod lett már rajtad vmi izom?
Mert a gépeléstől nem is lesz.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
válasz Woodslave #111822 üzenetére
Ennyi?
Talán élménybeszámolót tartsak?
Nem fogok
Azon a részen ahol én voltam nem volt kondi terem a beachen szálloda mindenfelé, meg buli, buli hátán.Amúgy -2.5 kg jöttem haza, kaptam egy jó kis ételmérgezést, kórház lett a vége.
Tanács ne nagyon egyél tengeri cuccokat nagy mennyisége főleg ne fekete kagylót.Amúgy nagyon jó volt. Sunny beachen voltam.
De a buli helyeken sok gyúrós van, de a parton keveset látni gyurmásokat.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #111823 üzenetére
Nem kell élménybeszámoló, de egy fotót szívesen fogadunk a gyönyörű bolgár tengerpart kékeszöld hullámzó vízén tükröződő lenyugvó nap sugarai által aranysárgára színezett lágy homokpadon fekvő barátnőd seggéről.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
FIREBLADE78
addikt
Konklúzió! Ha szálkásítani akarsz,akkor menj el bulgáriába,úgyis összeszedsz vmi élősködőt
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
kk831228
addikt
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #111830 üzenetére
Igen, ez is egy hozzáállás... Viszont az nem 1500 ft /nap a kempingbe, ha kinyalják a segged... Viszont ők 2 hetig nyaralnak azon a penzen, amin Te 2 napig...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Zola007
veterán
Annyi a pro-kontra DAA kapcsán, hogy gondoltam kipróbálom, nem drága egy kieg és első kézből tudom utána dicsérni vagy köpködni.
Rendelek UK-ból 250g-os DAA-t, 4.000 Ft-ra jön ki postával.
Itthon vagy mypro-ról akciósan 7eFt a 250g, kapszulásban meg min. 10-12e a 250x1g-os
ha valakinek kell, írjon holnapigMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz kk831228 #111829 üzenetére
Jól teszik. Mondjuk lehet nem kellett volna 10 tükörtojást reggelizni. (meg ami még volt a svédasztalon). Mentségemre legyen hogy volt egy fekpad meg némi súlyzó igy előtte edzettem.
mondjuk én rohadtul nem várom el hogy kinyalják a seggem. Utáltam egyiptomban meg Tunéziában is hogy mindig ott ólálkodtak az asztal körül
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Alpachino
veterán
Mell vót atta...megnéztem az egy ismétléses max fekvenyomásomat 150kg x1 ...130kg x3...120kg x6 ....100kg x12
Egykezes ferdepados nyomások, meg tárogatások 4-4 sorozattal, majd a végén 2 sorozat tolódzkodás.
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Angel2014
addikt
-
szőröscica
addikt
...
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz szőröscica #111840 üzenetére
vótál atta?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
Vótamnematta. Nagy határ fos volt ez a mostani edzés. Múltkor a Hoist gépen 160-as szériák voltak, most meg 100 kiló alatt szenvedtem. A tegnapi futás vágott volna így oda az idegrendszeremnek? F@xsetuggya.
-
nagyúr
válasz headhunter #111828 üzenetére
No nézzük azokat a tesztó szinteket!
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #111846 üzenetére
Fekvő, álló hölgyek....Az milyen már?
Igazi úriember ülőhellyel kínálja a hölgyeket!! : [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
Sehol se vagyunk kérem szépen...
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- ANNO 1800
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- Milyen okostelefont vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- MIUI / HyperOS topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest