-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz
Zola007
#148554
üzenetére
Erről még nem hallottam
de szerintem nem vagyok vele egyedül 
És hogy kell elképzelni egy relatív intenzitás növelést? Rövidebb pihenőkkel, vagy intenzitás növelő technikákkal vagy bukás közeli sorozatokkal? Mert ezeket mind alkalmazom. Nem azt mondtam hogy 30 szériát kell végezni izomcsoportokra csak azt hogy a ~10 munkasorozat talán tényleg kevés és mostanában sokan panaszkodnak arra hogy nem fejlődnek pedig edzenek, lehet csak a volumen kevés.
de szerintem nem vagyok vele egyedül 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- MW2 - MW3 játékosok baráti köre
- Okos Otthon / Smart Home
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Delta Force (2024)
- Abarth, Alfa Romeo, Fiat, Lancia topik
- Évek óta ígért funkcióval egészíti ki a DirectX 12-t a Microsoft
- Konkrét moderációval kapcsolatos kérdések
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest