-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#160331
tibcsi0407
félisten
enginev3.0
#160330
tibcsi0407
félisten
válasz
enginev3.0
#160330
üzenetére
Kar = Bicepsz (kb 4 gyakorlat) + Tricepsz (3-4 gyakorlat)
Nekem kell ennyi, hogy érezzem.
Általában szettben vannak, de van, hogy nyomok egy vetkőző (3x8, csökkentve a súlyokat) letolást kötéllel, majd egyből lentről bicepszet kötéllel szintén vetkőzőben. Ilyenekkel szépen elszalad egy edzés.
Ha nem érzem a végén, hogy meghalt, akkor még random gyakorlatokkal kiégetem.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Okos Otthon / Smart Home
- Veszélyben az adataid? Gond van a WD népszerű HDD-ivel
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Apple asztali gépek
- Google Pixel 10 Pro XL – tíz kicsi Pixel
- One mobilszolgáltatások
- Xiaomi 15T Pro - a téma nincs lezárva
- Pánikban a világ a Radeon RX 5000 és 6000 sorozat támogatása miatt
- Gitáros topic
- TCL LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
- Részletre elviheted akár 365 napra Bankmentes , azonnal elérhető Dell GAMER laptop G15 5511
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3611, 94% Akkumulátor
- LG UltraFine 4K és Smart Monitorok: FRISS SZÁLLÍTMÁNY -30%
- Bomba ár! HP ProBook 450 G8 - i5-1135G7 I 8GB I 256SSD I HDMI I 15,6" FHD I Cam I W11 I Gar
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone i5 10400F 16/32GB/64GB RAM RTX 5050 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest