Új hozzászólás Aktív témák

• #163363 gyuri860213 tag benfolds #163359

  Új Válasz 2020-03-06 07:44:00 #163363

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz benfolds #163359 üzenetére

  Valószínű hogy amit csinálsz nem jól csinálod. El kéne dönteni hogy mit akarsz. csillió km bicajozás és mellette gyúrás, kicsit üti egymást. Nehéz úgy izmot építeni hogy 150-es pulzussal 1-1.5 órákat tekersz hetente többször. A kajáról sosem beszélsz, nem tudjuk mit és mennyit eszel. Az otthoni edzés csak kézisúlyzókkal eleve halott ügy. Vagy beruházol még pár eszközre vagy elmész edzeni normális terembe, keresel egy edzőtársat aki húz. Illetve tisztázni kellene hogy az egészséged milyen, összeegyeztethető-e a hosszútávú céljaiddal.

Új hozzászólás Aktív témák