-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Koczó93
őstag
Nem épp diétás de nekem nagyon bejön
Olyasmi mint a kínai gyorséttermekben kapható édes csirke(kutya ) golyók.
Ezt legalább tudom miből csinálom
ebéd -
Dicker
őstag
válasz Peddy789 #42791 üzenetére
Szinte soha nem ingyenes a szállítás. A legkisebb csomagok 7 dollár körül szállíthatóak nagybubisboríték, ezek a vámon is átmennek értéktől függően. A nagyobb csomag pedig méret, és súly növekedéssel arányosan drágul.
1 kiló alatt érdemes innen rendelni, vitaminok, kreatin, edzés előttik, stb. Fehérje már feláras. Nagy rendelést mással közösen meg nem érdemes csinálni, csak elkapják a vámon, és a szállítási költség is nő tovább.
Viszont az ajándékokkal bőkezűek. Van egy fix értékhatár feletti ajándékozás, de olykor random módon szórnak bele mást is. -
_NCT
őstag
válasz freaghill #42804 üzenetére
Eszegetem- eszegetem. Változóan hat a szervezetemre a "pörgetési" ciklus, tehát van mikor érzem hogy "húú b@zdmeg ez megnyomott" bár ez csak az első 2 alkalomnál volt így. Mostanában már inkább csak azt érzem, hogy kitolta a fáradtságérzetemet, amikor mások a halálukon vannak, én még tudok nyomni 1-2 sorozatot.
Mondjuk én küzdősporthoz használom, hamár rajta van az oldalán a nagy UFC logó, gondoltam én leszek a roki balboka meg a gyuri bolyka egybe. Aztán felébredtem....
Szóval még eladó, de nem tudom mennyi van még belőle. Kipróbálnék már mást, de kidobni nem akarom. Ha érdekel lemérem mennyi van még benne, szerintem ilyen 300-400g lehet.
Animal Flex meg jó, folyamatosan tolom, jó hogy vettem megint belőle, mert most a bal térdemet sz@rtam el edzésen: ilyen mikor a szar technika és az erőltetés találkozik. Guggolásnál természetesen saját testsúlyomat beleejtettem, nem fogtam meg az alsó ponton magam, hanem térd alá ment a seggem bőven. Gyorsaságra kellett menni, nem technikára, meg is lett az eredménye...
Ha minden igaz, 1 hét alatt meggyógyítja...
Mod: azt hittem Assault-ról beszélsz
[ Szerkesztve ]
-
freaghill
őstag
Jövő héten vagy 2 hét múlva akkor befizetek egy Animal Flexre.
[ Szerkesztve ]
-
paye
tag
válasz BÁ Nutrition #42745 üzenetére
"...régen voltak ott is egész korrekt versenyzők, csak mióta a huber meggyalázta a sportot(vagyis folyamatosan már vagy 8 éve) azóta teljesen rombadőlt az egész..."
Erről lehetne egy kicsit több háttér-infó? Cca negyed évszázada voltam utoljára versenyen...
-
Peddy789
őstag
érdekes ez az animal flex, csak ugy kiváncsiságból elolvastam a figyelmeztetést rajta
beszélj az orvosodal blabla.. ne használd ha prosztata, szív betegség/probléma, , diabétesz, asztma, depresszió, stb, 18év alatt ne használd, ( :/ ok), bizonyos összetevők kilehetnek tiltva az atletikai szövetség által ( ??), california állam szerint, születési rendellenességet,, és más reprodukciós zavarokat okozhat ( ?! )
csak ugy mellékesen ez a standard szöveg az összes universal termékre? mert nem túl megnyugtató.. márcsak kezdésnek, egy 18év alatti megértem h koffeines terméket ne, de izületvédőt miért ne szedhetne? vagy fölös bármilyen szinten komoylan venni?
-
Woodslave
nagyúr
válasz Peddy789 #42808 üzenetére
semennyire nem kell az ilyen elborult figyelmeztetést komolyan venni, minden xart rairnak, nehogy bepereljék őket. Amerikaban a vendéged beperel ha elcsúszik a lépcsődön, vagy valamelyik műsorban mondta egy nő hogy nincsenek jatszóterek, nehogy megsérljön egy gyerek (lehet csak nem talalta meg )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
szőröscica
addikt
Kellemes hát-bicepsz edzés volt, illetve reggel egy óra aerob.
-
mocsanisi
senior tag
Koxos témához hozzászólva egyet mindenki tartson észben, másik fórumon írták, és minden benne van:
"nincs EGY kúra csak ELSŐ kúra"
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
-
Peddy789
őstag
én azt nem értem mi értelme van, ha kezdő vagy, és még nagyon nem látszik akkor még fölösleges, mert ellehet érni egy szép formát anélkül is
ha meg már megvan az a forma, most még pár centi, még pár kiló, még egy kis erő, cserébe a nagy kockázat, tényleg miben lesz más ettől az ember élete, hogy megéri a kockázatot? a +4cm-es karon múlik a boldogság? vagy akkor már... akkor mi lesz? őszintén kiváncsi lennék rá milyen magyarázat van erre -
headhunter
addikt
-
Dicker
őstag
válasz mocsanisi #42811 üzenetére
Ezt a sápbílderesek is beleírták a roppant tudományos cikkükbe.
Egyébként nem jelent ez semmit, csak jól hangzik... Aki akar az meg tud állni, és át tudja gondolni mit nyert vele. Nehogy ez miatt, azt hidd, hogy nyomtál egy szemest, akkor te már rá állhatsz minden másra. Csak duma.
Amúgy egy valakinek éri meg nagyban nyomni, akinek a teste úgy reagál a kúra utáni állapotra, hogy visszaáll a természetesre minden téren, és nem esik össze, hanem meg is tartja, amit elért javarészt. Ha most van egy ember, aki benyom ezt azt, de nem jut egyről a kettőre, csak ideiglenesen, akkor ez nem az ő sportja, legalábbis nem ezen a szinten.
Én is már négy éve nem használtam semmit, és mégis tartom a tömegem, igaz nem megy feljebb se, de nekem ez így jó, majd 35 évesen tolok egyet, meg 40 évesen, hogy kitolja az öregedéssel járó sorvadást. Aztán lehet nem lesz belőle semmi, mert már máshogy fog reagálni a szervezetem, és csak hátrébb fogok utána tartani. Lassan kezdhetem állandóra tenni a tesztonövelő tápkiegeket, ahogy csökken az is...
Nekem szerencsém volt minden téren. Jól reagáltam, tartottam, nem lett bajom, igaz utóbbiért tettem is, kivizsgálásokkal, hozzáértő ember adta be, és gyógyszertári minőség alá nem adtam.
A májadat egyébként folyamatos kontroll alatt kell tartani, ha már belekezdtél. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz Peddy789 #42815 üzenetére
nem értesz hozzá
egyrészt komoly izomzatot nem lehet megőrizni diétában naturálban
másrészt tömegeléskor ki tudod vele tolni a határaidat
ne magadból indulj ki, nem arról van szó hogy neked a 39es karod 40es lesz-e..
szerinted ha egy távolugrónak mondanád hogy miért nem elég neki az 5 méter, mert hát milyen szép az is akkor mit szólna? vannak emberek akik törekszenek a lehető legtöbbet kihozni magukból, mások meg baxnak a világra és lébecolnak 70 évet..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
_NCT
őstag
válasz Dicker #42818 üzenetére
Mondjuk sok embernek ott kéne kezdeni szerintem, hogy összerakják a kaját, mert az se olyan k*rva egyszerű, mint amilyennek látszik, főleg aki nem ismeri eléggé a testét, nem tudja hogy reagál a dolgokra. És ez ugye nem 2 hét.... Ebben a báninak igaza van hogy ezzel kéne kezdeni, nem azt hogy a ződtő' vagy a pirostó' lesz nagyobb a diszkóizom.
-
paye
tag
válasz BÁ Nutrition #42822 üzenetére
O.K. Csak kíváncsiskodtam... Max. hülyén halok meg...
-
stickrs
senior tag
válasz Peddy789 #42815 üzenetére
ha tank akarsz lenni akkor kell az anyag..ha csak az átlaghoz képest akarsz jól kinézni,akkor naturálon is jól lehet kinézni...persze kell hozzá pár év,de igazán nagy sose leszel,esetleg ha nagyon nagyon jó genetikád van...vagy akkor se. persze az is nézőpont kérdése hogy mi számít nagynak,az átlag lehet azt mondja,hogy húú de vastag a kezed-combod,akármid,egy testépítő pedig csak egy kis vézna gyereket lát,mert lehet hogy ő 50kg-vel több,meg dupla olyan erős. 1 hónap után kezdeni koxolni meg tényleg hülyeség. meg hallottam itt nálunk a terembe,hogy a 14 évesek szedték a külömböző gyógyszereket...arról meg inkább nem is mondok véleményt.
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #42819 üzenetére
Akhilleuszi kérdés, rövid, de dicső élet, vagy hosszú, de dicstelen. Mindenki döntse el maga, hogy mit választ. Akhilleusz később elmondta az őt az alvilágban meglátogatóknak, hogy megbánta döntését, de akkor már késő volt. Az érem másik oldala pedig, nem tudhatod, hogy miként reagálsz rá. Lehet, hogy te leszel a következő bajnok ha kitartó vagy. Nehéz ügy...
-
Peddy789
őstag
válasz stickrs #42824 üzenetére
de pont ezaz, akkor mivan ha nem vagy betegesen kurvanagy darab? így is izmosabb leszel az emberek 99.9%nál, bá amit te írsz meg más, mert a távolugrónak lehet hogy ez az élete, csak a sportra figyel, azt nem tudom hogy itt kik cuccolnak, de én még nemhalottam hogy itt bárki testépítő versenyző lenne
ami mellesleg szerintem ugyanúgy ratyiság, egyrészt tényleg sok a buzipornós pl, másrészt elég élvezhetetlen életmód hosszutávon, 3. szerintem tényleg nem néz már ki jól, és a legtöbb átlagember erre mondja hogy neki nemtetszenek már az izmos emberek
de valahol megértem, az emberi természet ilyen, telhetetlen, sose elégedett, csak én pl biztos keresnék valamilyen más kihívást az életben azon a pointon amikor már szer a következő lépcső
példának okáért arnold, ugyan ő cuccolt, de ő se egész életében testépítő maradt, keresett más kihívást az életben, filmek, politika, üzlet, annyi minden van ezen kivül az életben, nem tudom megéri-e csak ezért az egy célért mindent beáldozni
-
mocsanisi
senior tag
válasz GyurosAki #42812 üzenetére
Erő pont a kúra előtti és a kúra utáni között van fél úton, lófax kúra volt a fele ment el a doboznak BÁ meg már a 2. dobozát szopogatja Forma egész jó magamhoz képest. Viszont rohadtul hiányzik az a motiváció, az a fejlődés amit a cucc hozott biztos vagyok benne hogy nem ez volt életem utolsó kúrája. Tömeg kell. Sok-sok tömeg
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
mostani mind a 2, körülbelül 2 hónappal a "kúra" után. Igazából 3 hét volt, doboz fele ment el ahogy írtam. Többet nem is nagyon vártam tőle. De működött, az meg hogy hogy nézek ki, hát ektomorf hátrány... Lehet mondani hogy erre nem éri meg ilyen kis bigyóval se beletúrni, de a fórumon nem egy ember nyúlkált bele superdrol formájában a hormonrendszerébe
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Peddy789 #42826 üzenetére
ez meg már megint mekkora egy baromság?
attól hogy a sportban relatíve odarakom magam még pont úgy megtehetem ezt szakemberként a melóban is, a kettő abszolút nem zárja ki egymást.
ez a buzipornós szöveg meg főleg nem értem hogy került ide ennyi erővel akkor lehetsz nem buzi is, ha már pornós akarsz lenni mindenképp..
a versenyzés meg nem úgy működik hogy akkor most versenyző leszek holnaptól.. elég sok tényezőnek össze kell jönnie ahhoz hogy sikeres legyél, és ez csak a legkiválóbb genetikájú pateszoknak adatik meg.
ill versenyezhetsz magaddal is.."nem tudom megéri-e csak ezért az egy célért mindent beáldozni"
miért kéne mindent beáldozni mindent?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#65313280
törölt tag
válasz mocsanisi #42833 üzenetére
Ja értem. Mondjuk 3 hét elég kevésnek tűnik nekem abból kiindulva hogy anno a dbol is 1 hét után ütött be, és most a halo is 2 hét után kezdett el hatni, de még nem volt szerencsém a SD-hoz.
Ha már úgyis gokszos téma akkor halkan megjegyzem hogy működik a halodrol,
nőtt egy getzinagy pattanás a vállamon.Majd kúra után beszámolok meg talán dobok egy képet is. -
korcsillio
őstag
Én pl.soha nem méregetem se a karom,se a mellböségem(se a farkam).Azt tudom ha betolok egy enantat kúrát jóval f@szábbul nézek ki mint elötte és nekem ez a lényeg,hogy magamnak megfeleljek.Ne másnak,ne a strandon feszengjek a 16éves csajoknak akik ha meglàtnak spontán orgazmusuk lesz,hanem hogy magammal elégedett legyek.
-
Silverr
aktív tag
válasz korcsillio #42847 üzenetére
Lehet, gyógyszertárban
-
Barell
senior tag
Sziasztok. Segítséget kérnék. Fél éve elkezdtem edzeni, olvasgatni a dolgokról és bele kezdtem tömegelésbe lévén hogy 185cm/65kg voltam és mostanra el jutottam oda hogy 85kg lettem. Viszont nem vettem eléggé komolyan a kaja "tisztaságát" és nem vettettem meg sem péksütit semmi ilyesmit és gondolom ennek köszönhetően azért jött fel zsír és, főleg has tájékon. Na most ebből szeretnék visszafaragni kiszámoltabb, rendes kajával és kardióval majd folytatni szépen átgondolt étrend mellett. Nézegettem sok gyártónak vannak különböző zsír égető tablettái de nem tudom melyiket vegyem meg próbának. Volt esetleg olyan aki alkalmazott már ilyesmit és tapasztalt hatást is?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!