Új hozzászólás Aktív témák

• #66401 nuke7 veterán deniro2 #66393

  Új Válasz 2014-10-03 12:30:31 #66401

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nuke7

  veterán

  válasz deniro2 #66393 üzenetére

  hát egy állva fej fölé nyomás, húzodzkodás, tolódzkodás, döntött törzzsel evezés egyáltalán nem izolációs gyakorlatok nálam...

  (#66396) Ijk : nem csinálod rosszul, és igen, itt a fejlődés már nagyon lassú ( ha van még egyáltalán).

  Lehet, hogy kész vagy

  Talán amit kipróbálnék a helyedben, hogy nem 4 súlyzós edzés, hanem 3. Nem sokáig, ha van változás, azt két hét alatt látni lehet. És ezeken viszont nagyobb súlyokkal dolgoznék mint eddig, legalábbis megpróbálnám.
  Akár kevesebb sorozat árán is.

  Én ha többet eszem, többet megyek wc-re, sokminden más nem történik (meg mondjuk nem érzem olyan jól magam )

Új hozzászólás Aktív témák