Új hozzászólás Aktív témák

• #70695 troller senior tag Woodslave #70687

  Új Válasz 2014-12-09 14:01:42 #70695

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  troller

  senior tag

  válasz Woodslave #70687 üzenetére

  Amikor még hittem ilyesmiben, akkor simán toltam edzés előtt és után is 1-1 turmixot, meg ettem napi 5× (éveken át). Most (kb. 2 éve) általában egész napi böjt után edzek és csak utána megy a turmix+szilárd kaja. Nagy különbséget nem érzek, se erősebb, se izmosabb nem vagyok így se, de vagy 30 kg hájjal kevesebb lett 2 év alatt. 185 cm-hez vagyok most 95 kg körül.

Új hozzászólás Aktív témák