Új hozzászólás Aktív témák

  • Zola007

    veterán

    válasz Antraxon #86872 üzenetére

    Nekem tetszenek a Hoist gépek, de nem mindegyik.

    Nálunk van vagy 5-6 db belőle
    Ahogy én láttam egyeseknek azért nem tetszik, mert
    - van egy egyedi technikája és nem bírják megszokni
    - nem lehet vele egó-edzést végezni

    Ízületeket sokkal jobban kímélik, bár itt a többi gép is sokkal jobb mint az előző helyen. Mióta ide járok csak a saját hülyeségem miatt volt húzódás.

    Az előző teremben főleg Technogym gépek voltak, szerintem azok halál sz@rok
    Kényelmetlen, nem lehet jól beállítani, rossz a kábelezés, stb.

    Én még a Men's Fitness gépeket kedvelem, biomechanikailag jók, de kivitelezés rossz, mindig kilazul valami

    #86875) Antraxon : igen, segítenek, mert pl. a saját súlyt is ki tudják venni a gyakorlatból
    Így meg tudsz tanulni kis súllyal elvégezni pl. egy tolódzkodást vagy guggolást, amit normál körülmények között nehéz lenne kivitelezni vagy minimum gumiszalag kellene hozzá.
    Nekem térd és vállsérülés után nagyon jól jöttek

Új hozzászólás Aktív témák