-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
Zola007
#100625
üzenetére
Edzés után gyorsan felszívódó fehérje de csak az fél óra egy óra elteltével ehetsz...
Este 6-8 órás kazein alapú stimuláló fehérje akár evés után is.
Sokan ezt nem tudják itt ,hogy a két fehérje között mi a különbség és hogy kell inni és használni, mert gondolom sokan isszák este is a gyorsan felszívódót de annak sincs semmi értelme izomstimulálás nélkül semmit nem ér.
Sanyi: Ha a tej miatt nem emésztődik meg nyilván csak kikakilod nem?
Én úgy csinálnám...edzés előtt egy kis zabpehely vagy inkább semmi! Utána a gyorsan felszívódó fehérje , rá fél óra mehet az enni való. Délben és este tök mindegy de akkor csak a kazein alapú fehérjét innék...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Automata kávégépek
- OTP Bank topic
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Nintendo Switch 2
- bb0t: Ikea PAX gardrób és a pokol logisztikája
- Redmi Note 14 5G - jól sikerült az alapmodell
- Call of Duty: Black Ops 7
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- DJI MINI 4 PRO ÚJSZERŰ ( CARE GARANCIÁVAL ! ) Hibátlan Fullos szett ( C-0 minősítéssel )
- DJI MINI 4 PRO FPV COMBO ELADÓ/ GARANCIA, CARE BIZTOSÍTÁS
- Beurer PO 60 Bluetooth pulzoximéter (pulzus, véroxigénszint mérő) INGYEN SZÁLLÍTÁS +GARI
- Dji Goggles 3 garanciával/ Neo2, Neo, Avata2, Mini 4 Pro, Air3 / Dji Beszámitás lehetséges
- Jackson elektromos gitár
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 64GB White -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4013
- ÚJ HP Victus 15 - 15.6" FHD IPS 144Hz - Ryzen 5 8645HS - 16GB - 512GB - RTX 4050 - Win11 - 3 év gari
- Azonnali készpénzes nVidia RTX 4000 sorozat videokártya felvásárlás személyesen / csomagküldéssel
- Újszerű Dell Latitude 7440 -14"FHD+1 IPS - i5-1345U 16GB - 512GB - Win11 - 1 év garancia + Dokkoló +
- 182 - Lenovo Legion 5 (15IRX10) - Intel Core i9-14900HX, RTX 5070
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi