Új hozzászólás Aktív témák

• #109976 kolosanyi veterán madle #109975

  Új Válasz 2016-06-19 10:34:42 #109976

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz madle #109975 üzenetére

  Persze, jó a turmix. Ha erősebb vagy, akkor ne izgulj, nincs gond. Persze, fáradtabb vagy a sok meló miatt, de ha kicsit fejben összeszeded magad, akkor simán megvan. Tegnap csináltam a felvezető szériákat sumoban. 100-8 120-5 140-3 150-1. Az utolsó felvezető széria nagyon nehéz volt már, majdnem kipörgött a kezemből a rúd. Fáradt voltam, éhes is, mert reggel mentem le éhgyomorra edzeni, meleg is volt, a zene is szar volt, meg még siettem is, mert mentünk oldtimer találkozóra. Aztán fújtam egyet, felszívtam magam és megcsináltam a 4*5 ismétlést 160-nal. Igazából könnyű volt, az utolsó széria utolsó 2 ismétlésénél kezdett el kicsit lassulni a rúd. Rengeteget számít, hogy hogy állsz neki.

Új hozzászólás Aktív témák