Új hozzászólás Aktív témák

  • deniro2

    senior tag

    válasz kNG #11863 üzenetére

    Látom, még mindig nem érted... Ha az említett 2 ember most feltünne itt ismeretlenül, 0 tapasztalattal, akkor te a fenti számolgatásoddal totál f@sz tanácsot adnál nekik... Vagy akár nekem is, mert a közelében sincsenek a számaid ahhoz, amit én eszek... Világos?
    Nem arról van szó, hogy nem lehet picit konkrétabb tanácsot adni, de ez semmiképp nem egy súly alapján grammra kiszámolt baromság kellene, hogy legyen, hanem egy a tzs, jelenleg étrend, fizikai aktivitás és alkat függvényében összerakott ajánlásnak, amit persze a gyakorlatban nyílván tovább kell pontosítani. De ezzel majd pöcsöl a személyi edző, az a dolga... :)

    szerk Pontosan azért híztam be a kezdeti tömegelésnél, mert azt hittem, hogy mások számaihoz kell tartanom magam

Új hozzászólás Aktív témák