Új hozzászólás Aktív témák

• #159595 MATEO6600 őstag gyuri860213 #159594

  Új Válasz 2019-09-04 15:44:29 #159595

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MATEO6600

  őstag

  válasz gyuri860213 #159594 üzenetére

  Remek, jó hogy ezen nem spórolsz
  Majd a gyógytornász megmondja, de lumbális stabilitás meg a mozgástartomány miatt is én nagyon ajánlom a kettlebellezést. De ez nem egy magadtól megtanulandó mozgásforma.
  Valami fasza kettlebell klubba beiratkozol, nekem anno ezt ajánlották, itt az edzőnek is gerincsérve van/volt, így tudja mit/hogyan szabad neked.
  Nekem még az inverted table-n való rendszeres lógás is bevállt.
  De igazából csak okoskodok itt, ha úgy is mész gyógytornászhoz

Új hozzászólás Aktív témák