Új hozzászólás Aktív témák

• #162199 aelod veterán Speeedfire #162197

  Új Válasz 2020-01-28 14:52:55 #162199

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Speeedfire #162197 üzenetére

  Korábban is írtad már egy témában, hogy régebben.

  A legtöbb Mr Olimpia mind szinte kivétel nélkül teljes testet edzett régebben.

  Kikre gondolsz? Arnold? Lee? Dorian? Larry? Egyik sem edzett így.

  (#162198) bigmasterg

  Ha testépítő versenyen akar valaki indulni, akkor ne ezt csinálja, ok.

  Nem érted.

  Meg bedobhatnám koksz témát is, de fölös.

  Miért is kellene bedobni? Hogy jön az most ide?

  Nem mindenki tud tartani full verseny edzéstervet és diétát, atlag gyúrósnak fölösleges is.

  Még mindig nem érted.

  Szvsz jobban számít, hogy hosszútváon tartható legyen az edzés és étrend.

  +1

  Egy teljes testes edzéstől nem fog az ember összeesni és az motiválhatja, hogy növelni tud a súlyokon.

  Mert egy osztott edzéstervben nincs progresszió? Edzés periodizáció? Blokkok?

Új hozzászólás Aktív témák