-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#192935
Dorian
félisten
Peaceliker
#192932
Dorian
félisten
válasz
Peaceliker
#192932
üzenetére
https://bodybuilder.hu/merevlabas-felhuzas-vs-roman-felhuzas-a14593
Szerintem ez igen pontosan leírja a különbségeket.
Nálam olyan 75-80 kiló a határ ahol még tiszta merevlábasokat tudok csinálni, felette elrománosodik mert bevonom a hátam.
De hátra meg úgyis ott az erőemelős felhúzás, az meg 130, de ott is egy bizonyos ismétlésszám felett a fogáserő limitál. A héten vettem gurtnit, de nem tudom mennyire jó ötlet, mert akkor meg az alkar-edzés-részét semlegesítem vele.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Vallás
- Könyvajánló
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- Minőségi ugrást hozhat a One új médiaboxa?
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- További aktív témák...
- Fujitsu LifeBook Laptop U749 i5-8365U
- BESZÁMÍTÁS! Intel Core i7 9700K 8 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- HP EliteBook x360 1040 G8 i7-1185G7 32GB 512GB 2in1 1 év garancia
- Xbox Series kontrollerek 1 hó garancia, számlával!
- iPhone 13 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3897, 95% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő