-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#66862
SchumiBácsi
őstag
gghrtz
#66861
SchumiBácsi
őstag
válasz
gghrtz
#66861
üzenetére
Amugy kajak nekem is ez van, az elején csaknem para volt hogy úristen hogy fog ez lenni, most meg amolyan "inteli-workout" a rendszer
Ha másnap van izomláz akkor nyerő és jól megvalósított gyakorlatot feltételez. Ha nincs akkor emelni a súlyt/ismétlésszámot, esetleg +1sorozat, vagy gyakorlatok sorrendiségének megcserélése, +1gyakorlat bevonása 1meglévő elhagyása, majd később vissza... tiszta buli az egész ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ha másnap van izomláz akkor nyerő és jól megvalósított gyakorlatot feltételez. Ha nincs akkor emelni a súlyt/ismétlésszámot, esetleg +1sorozat, vagy gyakorlatok sorrendiségének megcserélése, +1gyakorlat bevonása 1meglévő elhagyása, majd később vissza... tiszta buli az egész ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HIBÁTLAN iPhone 12 Mini 64GB Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3453, 100% Akkumulátor
- HIBÁTLAN iPhone 14 Pro Max 128GB Silver -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3913, 100% Akkumulátor
- 144 - Lenovo LOQ (15ARP9) - AMD Ryzen 7 7435HS, RTX 4060 (ELKELT)
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I7 6700K / RTX 2060 6GB / 32GB DDR4 / 500 SSD
- Kuriózum: Ozark Trail (amerikai) fejlámpa 600 lumen
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest