Új hozzászólás Aktív témák

• #112420 Dinasti senior tag

  Új Válasz 2016-07-29 17:47:28 #112420

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dinasti

  senior tag

  Sziasztok!
  Nem teljesen a topic címéhez passzolnak a kérdéseim,de ehhez áll a legközelebb.
  Pár hete megunva a felesleges kilókat eldöntöttem hogy diétázni kezdek. Viszont akkor már nem ártana mellé némi edzés is. A Fő gondom az hogy kamionozok tehát a termek kilőve. 3-4 hét kint 1-1,5 hét itthon.
  Annyi lenne a kérdésem,hogy kézisúlyzókkal érhetek e el annyit hogy ha lefogyok azért 1 kis formát is adjak a testemnek? Nem sietek nem kapkodom az eredménnyel ráérek csak azért változzon folyamatosan a testem.
  A másik kérdésem hogy a hasizom kerék tényleg olyan jó mint azt pár weboldal állítja? MErt a lehetőségeimhez iszonyatosan passzolna a mérete miatt és hogy elvileg azzal az 1 eszközzel a diéta mellett rendbe rakhatnám a hasam.
  Előre is köszönöm ha valaki megtisztelne a válaszával!
  Esetleg más tippeket is elfogadnék,tanácsokat ami nekem még hasznos lehet a kamion melletti edzéshez.

Új hozzászólás Aktív témák