Új hozzászólás Aktív témák

• #132693 Zola007 veterán HussarF #132686

  Új Válasz 2017-09-27 12:35:52 #132693

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz HussarF #132686 üzenetére

  Pontosan

  Az Alfádról se kérdezte még egy csaj sem, hogy kp-ra van vagy hitelre.
  Ilyen ez a naturál vs. kox és a testzsír témája is

  Ha valaki "utcára" gyúr, akkor bőven jó egy 12-14% testzsír
  Nem kell koplalni, nem kell sokat kardiózni és meg lehet enni mellette közösségi kajákat is, nem utál ki a rokonság és a baráti kör, de még mindig te leszel, aki izmos, gyúr, erős, stb.
  Akinek jó a zsíreloszlása, 10-12% testzsírral leveri a 7-8%-os koxosokat.
  Te mondta mindig, hogy ez az illúziók sportja. El kell dönteni, hogy mi a cél, mihez kell a fizikum és mi az ahhoz vezető módszer vagy edzésrendszer. Aztán meg kell hümmögni magadban, hogy az neked megéri-e.

Új hozzászólás Aktív témák