Új hozzászólás Aktív témák

• #143044 Woodslave félisten aelod #143039

  Új Válasz 2018-05-02 14:34:13 #143044

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #143039 üzenetére

  reggel tojást eszek ch nélkül. Van két csirkerizs meg egy zabfehérje.

  A zabfehérje délután edzés előtt annyira elálmosít, hogy nem tudok mit kezdeni (50 gramm zab pedig) Ezért bár ezt se tartom annyira jónak, de úgy döntöttem, hogy a két csirkerizs bemegy edzés előtt és a zabfehérje lesz az utolsó kaja. Mondjuk este meg edzés után pont nem álmosít, de ha igen akkor inkább akkor

Új hozzászólás Aktív témák