Új hozzászólás Aktív témák

• #163269 benfolds őstag gyuri860213 #163257

  Új Válasz 2020-03-04 02:29:20 #163269

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  benfolds

  őstag

  válasz gyuri860213 #163257 üzenetére

  oké, szerintem egyezzünk meg abban, hogy én csináltatok egy vérképet, mert elfogadom, hogy abból sok mindent ki lehet olvasni (eddig sem ezt vitattam), és utána levonom a következtetéseket, te meg elhiszed, hogy nagyon is lehet és kell is tenni a stresszoldás érdekében, pl. a bicajozás és általában a nem túl megterhelő sport, vagy bármilyen fizikai tevékenység, mondjuk túrázás stb. is szolgálhatja ezt a célt (és egy csomó módja van még). fontos, hogy nem teljesítménycentrikusan kell hozzáállni, mert nem a teljesítmény a cél, hanem, hogy jobban érezd magadat. ha ezt a tevékenységet a természetben végzed, akkor hatványozódik a jótékony hatás. és csak semmi görcsölés. akkor én most elballagok vérvételre, ti meg kipróbáljátok valamilyen formában, amit írtam. deal?

Új hozzászólás Aktív témák