Új hozzászólás Aktív témák

• #174195 aleister veterán aelod #174193

  Új Válasz 2022-04-01 11:25:00 #174195

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz aelod #174193 üzenetére

  Fogyás szempontjából nincs, de korábban már kiegyeztünk abban, hogy az izommegtartás miatt viszont van. Oké, nem feltétlenül ezen fog múlni a forma, de ismétlem, ha minimális odafigyeléssel tudunk kedvezőbb hatást elérni, akkor miért ne?

  Woodslave
  +1

  bigmasterg
  Az átmeneti böjtölés pár nap kalóriadeficit. Leesik az izom az emberről, csak nem épp szemmel látható mértékben. Egy több hónapos kalóriadeficit kicsit más kategória.
  De, ha eltekintünk az izomvesztéstől, az inzulinválasz és a szervezet igénybevétele oldaláról is kedvezőbb szvsz, ha több, kiegyensúlyozott, mérsékelt csúcsról és völgyről beszélünk, mint 1-2 böszöm nagy kilengésről.

Új hozzászólás Aktív témák