Új hozzászólás Aktív témák

  • baluka6

    aktív tag

    válasz Coccolino_O #30160 üzenetére

    Szerintem meg ha van otthon egy fekve nyomó padod, hozzá egy rudad, egykezeseid és egy multi géped, akkor minden izomcsoportot meg tudsz dolgozni kellően. Amíg valaki nem profi versenyre készül, szerintem oly mindegy, hogy mennyire részletesen van kidolgozva az ember teste. Nem arra gondolok, hogy ki kell hagyni izmokat, hanem pl a döntött törzsű oldalemeléssel teljes mértékbe meg tudod edzeni a hátsó deltáidat is, nem szükséges hozzá hátsó delta gép... Persze ha valaki versenyzik, akkor ez teljesen más tészta...
    Én bő 4 éve otthon edzek és teljesen jól érzem magam, nem hiányzik semmi gép, talán egy guggoló állvány, de ezt is meg tudom oldani másképp. Sajnos a teremben nem tudtam elviselni se a díszpintyeket, se azokat akik mászkálnak és méregetnek másokat... na meg amikor az öltözőbe valaki előttem szúrja a seggébe a tetanusznak látszó koxot... na az volt a csúcs. :)

Új hozzászólás Aktív témák