Új hozzászólás Aktív témák

• #33651 _NCT addikt #48584626 #33645

  Új Válasz 2013-09-19 07:05:24 #33651

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz #48584626 #33645 üzenetére

  Ez csak kinezetre durva, annyira nem erzem h fajna, bar most a rugast nem nagyon szeretne. De amugy nem brutalisak az edzesek,csak kell hozza megfelelo motivaltsag, h azutan is begyere edzeni mikor kemenyebb edzesek vannak es esetleg a rosszul let kerulget.

  2-3 honap alatt ra lehet kapni az ízére. Nem is kell sokat aerobozni meg kardiozni. Viszont a sulyzos edzeseket is kell nyomatni es nekem kb 2x annyit kene kajalni mint kondizas elott.De nem tudok.... Le is fogytam mindenhol, legalabb lement a zsir.

Új hozzászólás Aktív témák