-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
mike1334
#151823
üzenetére
Ma az edzőteremben zuhanyzás után velem szemben öltözik egy roma gyerek elég izmos is most láttam először...mondja ne tegyem le a cuccom szaunázott és letörli a padot a törölközőjével kiveszi a törülközőt erre kiesik egy kisebb zacskó ami teli fűvel...mondom magamban ez canabissal kokszol
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
mayday00
őstag
válasz
mike1334
#150873
üzenetére
Totu krém nagyon finom. Szinte függőséget okoz.
Extra krémesebb, a sima keményebb. A túró az száraz..Mégis milyen legyen egy tojásfehérje túró? felesbe érdemes keverni sima túróval, vagy tenni bele pl egy kis repceolajat. Kellemes íze, illata lesz. 
Vigyázni kell vele. Rohadt nagyot lehet tőle durrantani..
A tojásfehérje márcsak ilyen. -
aelod
veterán
válasz
mike1334
#150638
üzenetére
Hát a rizs fehérje minden csak nem épp gazdaságos. Rohadt drága szerintem. Mármint sokkal drágább mint egy sima tejsavó..
(így sincs kedvem enni sokszor, legalább, ha ráveszem magam, akkor az jó legyen).
Ha jót akarsz akkor nem kieghez nyúlsz elsősorban hanem szilárd ételhez.
-
Lacy6
senior tag
válasz
mike1334
#149997
üzenetére
Diétás sütemény recepteket lehet találni a neten, amihez nem kell fehérjepor se.
Ilyen kevert cukkinis meg répás sütik is jók.
Kakaó helyett használhatod a karobport.
Csoki kiváltására talán a csokis magvak vagy aszalt gyümölcsök amik jók lehetnek. -
#150007
headhunter
addikt
mike1334
#149978
headhunter
addikt
-
MATEO6600
őstag
válasz
mike1334
#149997
üzenetére
Pedig én a fehérjeporokat mondanám megoldásnak.
6 évig fogyasztottam őket, most azonban már 3 hónapja nem iszom őket. Észrevehetően nagyobb az édesség iránti sóvárgásom...
Az, hogy kipattogsz tőlük az egy dolog. Allergiás lehetsz egy összetevőre, de nem csak tejfehérje-alapú készítmények léteznek, van marha, rizs, egyéb növényi alapú is. Biztos,hogy találsz olyat amitől nem pattogsz ki. -
gaborn1
tag
-
brownus
veterán
válasz
mike1334
#149978
üzenetére
én innen rendelek, ezeket legutóbb: (plusz aszkorbinsav)
/sajnos már kicsit drágább mert szar a huf... de még így is megéri, nekem... tesoméknak is rendelek és felezzük a postát/c vitamin
5-htp
Cal Mag Zinc + D3
e-400
Ashwagandha
Omega-3
Vitamin D-3 & K-2, 1,000 IU / 45 mcg
Daily Vits, 250 Tabletskb ennyi... de nyáron én se nagyon szedegettem, mert rengeteg idény gyümölcsöt/zöldséget ettünk.
amúgy ha pesten élsz, és még dohányzol is, akkor kell a plusz vitamin. szmog, füst, pia, drogok, stb...
-
Dani82
senior tag
válasz
mike1334
#133971
üzenetére
Most kaptam belole 2 hete es nekem bejon. Nincs utana az a felboffentett hal iz 😂 illetve ami engem zavar a kapszulakban, hogy a kezemen marad a szaga. Meg eleg jo az ara is es kb ugy latom egy honapra eleg.
Raadasul ha hasznalod a danfit5 kodot, ha emelett dontessz meg olcsobb lesz en meg megkoszonom
😇( egyebkent pc-n is latszodnak a mobilos emojik?)
amelyik csak bealszik az hagyján, de amikor a "személyi edző" lefoglal x gépet mert a hurkalé "vendége" "köredzést" csinál vagy a telefonbuzerátor osztja az észt nonstop - na az az igazi gyökérség.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Rengeteg időt megspórolt volna
A tojásfehérje márcsak ilyen.
Ne essünk át a ló túloldalára, és akkor nincs gond. 
Konkrétan ezeket: A, B, C, D vitamin, cink, vas, magnézium, kálcium.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Impozáns lesz a következő Intel CPU generáció csúcsmodellje - is
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Apple asztali gépek
- Arc Raiders
- Xiaomi 15T - reakció nélkül nincs egyensúly
- Hobby elektronika
- Windows 10
- Teljesen a játékosok szolgálatában
- Windows 11
- További aktív témák...
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro 256GB Sierra Blue - 1 ÉV GARANCIA, Kártyafüggetlen, 100% Akkumulátor,MS3379
- Lejárt a gyártói garancia? Mi tovább támogatjuk az IT infrádat!
- Samsung Galaxy Tab A8 32GB, Újszerű, 1 Év Garanciával
- Xiaomi Watch S4, 1 Év Garanciával
- iKing.Hu - Apple iPhone 15 Pro Max Black Titanium Titán stílus, 5 optikai zoom 256 GB- Gari
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest