-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
pityaa23
senior tag
válasz
Angel2014
#124034
üzenetére
Igen itt a hozzászólás amit az előbb elmagyaráztam. Ott linkeltem, hogy XS-t vettem, de nem tudom, hogy fogytam-e tőle. Ez az XS a kolin-inozitol zsírégető, ennek semmi köze a carnitinhoz.
A legutolsó mondat ettől teljesen független, csak annyit jegyeztem meg, hogy 2g Carnitint nyugodtan lehet enni, mert sokan csak 1 grammokkal próbálkoznak. -
-
-
Woodslave
félisten
-
-
#123935
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#123934
-
#123915
Speeedfire
félisten
Angel2014
#123901
Speeedfire
félisten
válasz
Angel2014
#123901
üzenetére
Akkor csaj vagyok....kérlek linkelj nekem olyan cikket ahol ezt az irgalmatlan mennyiségű fehérjét ajánlja bármelyik edzéssel/életmóddal kapcsolatos oldal. Legjobb tudomásom szerint az 1.5-1.7g/tskg ami még hoz eredményt, felette már nem hoz akkora többletet, mint amekkora az elfogyasztott mennyiség.
Folyékony van nekem is, viszont az a 15-20ml, pont ~1g.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#123843
üzenetére
Nem, te nem vállaltad fel magad, úgy nyitottál, hogy mások képeivel próbáltad magad eladni, plusz mások kocsija előtt pózerkedtél.
De, raktam fel képet magamról, ennek a topiknak valamelyik előzményében és azóta is inkább az edzéssel vagyok elfoglalva, nem a pofázással. Főleg nem egy olyan topikban, ami laza tartalmú csevegésre szerveződött és nem hardcore szakmaiságra.
A rangom miért zavar? Majdnem 10 évvel korábban regisztráltam az oldalra mint te és veled ellentétben nem ebben a topikban élem ki magam.
Én ide vigyorogni járok, de a te megnyilvánulásaid más userek után nálam is elérte azt a szintet, hogy nem hagytam szó nélkül amit művelsz.
Ezek után csak annyi, hogy én 26 éve edzek és nem hiszem el, hogy te a fél életedet edzéssel töltötted, mert nem látszik rajtad, nem hiszem el a súlyok nagyságát amivel edzel és nem hiszek abban sem, hogy általad ide belinkelt fényképek alapján neked minden komolyabb név a barátod.
Ha ez igaz lenne, akkor a gyenge genetika ellenére is impozáns izomzattal kéne rendelkezned a sok jó tanács mellett, amit furcsa módon időnként mégis itt kérsz.Szóval bennem a kétely megmarad, mert bár nem vagyunk egyformák, de én a mai napig is csak akkor adok valakinek tanácsot ha kifejezetten kéri, te meg úgy osztod mint Mózes a tízparancsolatot.
-
válasz
Angel2014
#123809
üzenetére
Baszki, hirtelen megláttam a kopasz fejet, azt hittem, hogy Wood
Amúgy biztos durva, ha be van fogyva és kockás a has is. Azért van tömeg rendesen,így is látszik. Pedig ez tipikusan az a szar verőfényes fénykompozíció, ami a tengerpartokon van, amiről egyébként történetesen pont Wood is tudna mesélni![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
-
-
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#123628
üzenetére
A hajra meg a tetkóra voltam kiváncsi. Nekem ez így kevés, hogy te vagy, főleg, mivel az itteni pályafutásodat is más képeivel feltöltve mutatkoztál be.
Ha van egy mai hajas képed a tetkóval együtt, akkor azt mondom ez már korrekt nyomás 47 évesen, bár ha ezt tudnád 110-120 kilósan is, az lenne az igazi. -
ncc1701
veterán
válasz
Angel2014
#123558
üzenetére
A párizsis zsömi, és a csak weider, mert a többi szar, kicsit érdekes párhuzam. Arra nem gondoltál, h mondjuk megveszed az 5%-al rosszabb (amit kötve hiszek) fehérjét, és a maradékból tudnál enni rendesen? Mert nekem a 110 kilóm bekéri a havi 4-5 kiló fehérjét a kaja mellé.
-
#123564
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#123558
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#123558
üzenetére
de nyaggasd! max ne naponta.
szepen elolvasod a sarga kapszulát, aztán ha elakadsz akkor odamész a Vidahoz h szerinted mindent jól csinálsz, de nem haladsz. segiteni fog. alapbol is egy tok normalis fazon, ha gyerekkori haverod akkor meg plane. a lenyeg csak annyi h csináld rendesen. amibe a parizsis zsomi bele se fer monjduk, akkor se ha csak erre fussa. nem tudom mennyi a parizer, de tuti nem dragabb mintha fozol 400g rizst meg eszel mondjuk 40deka csirket vagy halat. tobb neked ugyse kell.
ehhez nem kellenek britt tudosok se. csak csinalni kell hosszu tavon, turelmesek sportja..
az eredmenyek nagy reszet nem a teremben fogod lehozni ezt ne felejtsd el soha, szal a tobbihez is ugy alj. jelesül kaja, pihenes.
oszt megvagy, eredményt meg kivarod -
#123550
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#123533
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#123533
üzenetére
mondjuk ha em irkálnál minden masodik hozzaszolasra valami oltari nagy baromsagot az sokat segitett volna. most mar valszeg mindegy
legyen pelda is, van mibol meriteni.. pl eloadod ha a Vida olyan nagy cimborad mintha a testvered lenne kb. erre sokszor elofordult h ide jartal tanacsot kerni milyen gyakorlatokat csinalj, vagy h dietazz?? irtam is h ez komoly baszki? olyan kapcsolatod van(eloadva) aki szamtalan vilagbajnokot termelt ki az elmult 15 evben mondjuk. erre te egy netes forumra jossz h hogy legyel 147 kilobol 142. lol
eleve 100 alatt kene boven lenned az izomtomegedhez viszonyítva. akkor számold csak ki h ez mennyi tzs kb..
roviden: qrva sokolyanokról nem is beszelek h neha kabrióval fenykepezed magad h csaszar vagy maskor meg jossz h csak parizsis zsomire fussa.. lol baszki
megis h lennel is hiteles meg egy netes forumhoz kepest is?
a kamukepekrol mar ne is beszéljünk... lolremelem mar vagod mirol beszelek, meg h miert nem vesz komolyan senki itt sem.
egyszer jossz a britt tudosok legfrissebb tudomanyos eredmenyeivel h a mitokondrium fehérjeszintézisben betoltott szerepevel mire jutottak, utanna meg megkerded h bisepszet lehet-e egyutt edzeni a tricepsszel...aztán raadasul en kb heti egyszer kukkantok bele a topicba de mindig az volt az elmult legalabb masfel evben h epp valami marhasagot hajtottal.
en megertem ha igy szorakoztatod magad, csak azt ne vard h komolyan vegyenek.. -
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#123535
üzenetére
Pont, hogy a jó cégnek is kell reklám. De itt most nem erről van szó. Amikor egy adott összetevőből -tejsavó- készült terméket több cég is gyárt akkor nem attól lesz jobb vagy rosszabb az adott termék, hogy mennyit fejlődsz tőle. Mivel ez placebó. A fejlődés mértéke rengeteg összetevőből adódik össze. Ha mindent következetesen ugyan úgy csinálsz: eszel, edzel, pihensz csak mondjuk a tejsavó proteined cseréled le akkor nem hiszem, hogy egyik vagy másik gyártó terméke nagyobb eredménnyel tenne hozzá a fejlődésedhez. (Max több pénzt hagysz a kasszánál és ennyi). Esetedben a következetes táplálkozás ugye nem játszik
Tehát ezért f@szság, hogy ajnározod a weider termékeket.Az én karom jelenleg 42es, de sosem volt 46os. Menj el egyszer szemészetre is ha teheted.
-
Ati007
őstag
válasz
Angel2014
#123533
üzenetére
Például úgy hogy egyszer végig csinálod azt amit prédikálsz és lefogysz és izmos leszel
, én ide csak informálódni és néha szórakozni járok de egy dolog biztos tőled semmilyen tanácsod nem fogadnék el mert hiteltelen vagy a sok hülyeségtől amit itt összehordtál, még ha van is amit jól látsz és gondolsz a sok sok hülyeségtől hiteltelen lettél és sajnos a formád sem hitelesít 
"és ugyan ez van a sok hsz íróval is...nem más mint reklám...ami abból áll,hogy a rosszra is jót mondunk..mert valami csurran a zsebünkbe." ügye ez van a weider cuccokkal is
-
ncc1701
veterán
válasz
Angel2014
#123486
üzenetére
Az rohadt jó ár, 5 kilós scitech whey pro prof 25e.
Szerintem nem vagy olyan szinten, hogy megérje megvenned. Már feltéve, ha egyátalán valamiben jobb, amit én személy szerint kétlek.Nem tudom, konrkétan melyikról van szó, linkelhetnéd. Ez a scitec, ez a weider. Utóbbi teli van b@szva szénhidráttal, és zsírral, hát kösz, nem kell. Vagy erre gondolsz? Mert nem éri meg a dupla árat, inkább dupla mennyiséget nyomok ugyanannyiért. Vagy a weider féléből több is mehet, mint 30g egyszerre?
(#123499) 7etape: Kösz, javítottam, kb 25-26e.
-
Alpachino
veterán
válasz
Angel2014
#123489
üzenetére
Arra nem is gondoltál, hogy nincs is külön "otthoni tejsavó" fehérje
Vagy az izom az tudja, hogy te elmentél otthonról edzeni és akkor biztosan weider kell, nem a scitec Elképesztő vagy komolyan mondom 
A másik : minek kell azt 6 hónapig szedni, hogy megállapítsam, pont 2x annyiba kerül mint amennyit valójában ér....
-
-
#123394
bigmasterg
addikt
Angel2014
#123385
bigmasterg
addikt
válasz
Angel2014
#123385
üzenetére
Az oké, hogy a legelején jobban fejlődik az izom, de ő Mr Olympia akar lenni most rögtön, nem pedig "csirke" ahogyan ő foglamazott.
Továbbá agy-izom kapcsolat sem 1-2 nap, technikát örökké lehet tökéletesíteni és a helyes kajálást sem fogja rögtön tudni senki sem.
Sokminden pedig egyén függő, kinél mi működik, amire csak kisérletezgetéssel jöhet rá az ember.
Eredményekhez pedig hosszútávú, kitartó munka kell.Erre értettem, hogy 3 hónap semmi.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nem kell túl becsülni a tf-et , a közép képzetteket meg nem kellene le, maradjunk ennyiben. Magamból kiindulva lehet hogy olyannal akar foglalkozni amit amúgy is csinál és a sport közelében maradni,erre még nem gondoltál? 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LG 55C4 - 48" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - A9 Gen7 CPU
- BESZÁMÍTÁS! 4TB Western Digital Purple SATA HDD meghajtó garanciával hibátlan működéssel
- Wacom Cintiq DTK-2260 digitális rajztábla
- UPDATE 11.13. HP üzleti laptopok Elitebook, Probook 4-13. gen gar.
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest