Új hozzászólás Aktív témák

• #124596 Gainka őstag BÁ Nutrition #124583

  Új Válasz 2017-03-11 22:44:17 #124596

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Gainka

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #124583 üzenetére

  Szerintem az van hogy rendesen mellből nyomod mint ahogy nem sokan szoktàk, es a mell izom hamar elfarad, seged izmok nem dolgoznak annyira, kevesebb a tartalek. Nem vagyok szaki csak feltetelezes/ötlet. Èn is 8-9-nel halok ki, de figyelek a negativ szakaszra is lassitom szandekosan a sujt, nem csak magamra ejtem aztàn meg kezzel labbal kunkorodva kinlodom ki hanem egyenes hàt stb.

  De ha csak par hete van ez igy akkor nem vagom, mondjuk attol hogy meg azt hiszed nem edzed magad tul lehet ugy van az. Egy honapja edzel ujbol, egy ket hete tul faradekony vagy fekvenyomasban? Szerintem egy ertelmű.

Új hozzászólás Aktív témák