-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#124795
BÁ Nutrition
addikt
Woodslave
#124793
-
#124793
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#124791
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#124791
üzenetére
én elolvastam ezt a facebook postot. De fel se merült bennem hogy mekkora hülye ez a Csuhai nekem inkább szimpatikus volt hogy nem keni senkire hogy hülye szervezés stb..
Az meg egy dolog, hogy mit ért el meg hogy azért főleg saját lóvéból hobbiból elmegy Ausztráliába versenyezni.. Sztem túl sokat ehhez a scitec anyagilag nem járul hozzá...
-
#124792
Zola007
veterán
BÁ Nutrition
#124791
Zola007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#124791
üzenetére
szerintem sem lenne értelme lektoráltatni a posztokat.
Elég lenne átfutni egy 3. osztályosnak, már sokat lökne a színvonalon. -
#124791
BÁ Nutrition
addikt
HussarF
#124785
BÁ Nutrition
addikt
válasz
HussarF
#124785
üzenetére
"A Scitec helyében megtiltanám, hogy bármit is nyilatkozzanak vagy kiírjanak. Ha valamit írni akarnak, akkor odaadják a cégnek, az meg átfuttatja egy lektorral vagy tördelővel vagy mi a fenének hívják ezt az újságoknál és utána jelenhetne meg."
hat ez megalol, ne haragudj
-
Apollyon
Korrektor
válasz
aelod
#124787
üzenetére
"Volt olyan is, hogy már levízhajtózva beszedett egy csomó magnéziumot meg kalciumot"
1-2 hónapja néztem bbtv-t, jó régit kb 102. lehetett, amiben pont a Csuhai meséli ezt a sztorit. Konkrétan székrekedése volt, és napokon keresztül agonizált a kórházban. Valami 12 liternyi cuccot szedtek ki belőle. Ekkora baromnak lenni már tényleg teljesítmény.
A faxbúk meg remekül tükrözi a színvonalat, az ismerőseivel együtt. -
aelod
veterán
válasz
HussarF
#124785
üzenetére
Pontosan! Óriási blama ez a szponzornak. Más meg a seggét verné a földhöz ha találna magának megfelelő szponzort.
De amit meg végképp nem értek, hogy neki nem az első versenye. OK, hogy a színpadon nem vagy épp a szellemi teljesítőképességed csúcsán de ezért vannak a kísérők, hogy ha kell terelgessenek. Ráadásul ott van vele a Zsuzsi is aki beszél külföldiül. Érthetetlen ez a baki. De tudtuk, hogy ő nem egy észlény.
Volt olyan is, hogy már levízhajtózva beszedett egy csomó magnéziumot meg kalciumot mert görcsölt. Aztán görcsölt a veséje is. Kórház lett a vége...
Azt hiszem nem hiába hívják ezt a ligát amatőrnek. Így már értem a szó értelmét ebben a kontextusban. -
válasz
aelod
#124777
üzenetére
Azért nem irigylem a Scitec-et meg a hasonló tápkieg cégeket, akik testépítőket szponzorálnak. Ilyen sok buta állattal dolgozni igazi kihívás lehet. Cedric-cel is mennyit szoptak. Erre itt van Csuhai, aki valószínűleg annyit nem ért angolul, hogy meghallja, amikor 20x bemondják a számát, hogy keresik....
A helyesírásukon és főleg a szóhasználatukon látszik, hogy mennyire alapszintűek, hogy szépen mondjam. A Scitec helyében megtiltanám, hogy bármit is nyilatkozzanak vagy kiírjanak. Ha valamit írni akarnak, akkor odaadják a cégnek, az meg átfuttatja egy lektorral vagy tördelővel vagy mi a fenének hívják ezt az újságoknál és utána jelenhetne meg.
Annyira hiú, hogy inkább elmeséli ország-világnak, hogy milyen ostoba, nehogy azt higgyék róla, hogy a teste nem volt elég jó. Ostobának lenni nyilván komfortosabb számára... -
Jim-X
őstag
válasz
aelod
#124774
üzenetére
Teljesen egyetertek veled! Ezert szoktam azt mondani, hogy pl. ha megnyerem a lottot, az abbol a penzbol vett dolgoknak nem orulnek ugy, mint azoknak amikert megdolgoztam es en ertem el
Na persze nem mondom, hogy nem lenne jo megnyerni, de erre kics az esely, ugyanis lexarom
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Woodslave
félisten
[link] ez mekkora megint.
Főleg az utolsó pontjaUnless you start earning money or mutate into a beast turning heads on the street, the radar won’t detect you. You are a joke. No one wants to hear how sore you are or how many months it took you to set a deadlift PR. Save it for yourself, and before all, forget about approval, support or applause.
-
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#124771
üzenetére
A hajdúböszörményi kissrác éli az álmait. Ha ilyent kérdezel biztosan nem tudod milyen lehet az ha egyszer valamit nagyon akarsz és megdolgozol érte aztán eléred. Példaértékű sportember. A sok kritizáló meg...hagyjuk is.
Viszont Jancsi nem egy észlény. Hogy lehet ekkora bakit csinálni?! De most komolyan. Amatőrség netovábbja. Elképesztő a csávó. És ez nem az első fatális hibája.(#124767) rwin5
És mégis honnan? Jövőbe látsz?
Sima első hely kellett volna ez legyen. Szárazságban, minőségben messze a mezőny fölött volt. -
#124773
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#124771
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#124771
üzenetére
Lol. Arra h kivivta maganak. Tudod sokat edzett, lett belole eroemelo, fekvenyomo, erosember meg testepito bajnok. Vilagbajnok. Most valszeg megszerezte a profi kartyat. Legalabbis a Dani 3ik helyre megkapta. Semmi mas neki mint egy kituzott cel elerese. Kiirhatja reklamnak mondjuk h legerosebb profi testepito a vilagon. Errol beszelt mar pl 4 eve is legalabb csak most valosult meg. Legalabbis ha tenyleg megkapja. De ha igy allsz hozza akkor Dani mit ert el profikent? Osszessegeben pl erosen leromlottak az arányai. Nezzel vissza az amator korszakabol kepeket mostanihoz viszonyitva. Durva kulonbseg
-
Angel2014
addikt
válasz
HussarF
#124770
üzenetére
Na és az mire jó Bélánknak? Mit tud vele kezdeni?
Emlékszel a Kiss Jenős posztra megkérdeztem ...mindig az izom épül le hamarabb mint a zsír ..kardió előtti fehérjebevitellel ezt lelassítja vagy meg is állíthatod ...és ha Lkarnitint is iszol jobban segíti a fehérje a karnitin útját a zsírszövetekhez.
-
#124768
Shingen
addikt
bigmasterg
#124766
Shingen
addikt
válasz
bigmasterg
#124766
üzenetére
Ő úgysem a versenyzésből él.
Ez is szinte hobbi neki, nem szorul rá, de nyilván reklámnak jó.Hát jah, van pár Cutler terembe részesedése meg a Hoist gépek forgalmazásba.
-
#124762
aelod
veterán
BÁ Nutrition
#124758
aelod
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#124758
üzenetére
Elvileg, gyakorlatilag győzelem+abszolút győzelem kell már...
(#124759) Shingen
Csak klasszikus pózokat fogott.
-
#124760
Shingen
addikt
BÁ Nutrition
#124758
Shingen
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#124758
üzenetére
Akkot elvileg lehet is profi. Toth Dani 3ik helyre kapta meg anno
3. helyre Pffff -
Shingen
addikt
-
aelod
veterán
válasz
Angel2014
#124734
üzenetére
Arnold volt a troll a hülye szelfiejeivel. C.M meg meglovagolta kicsit a showt. Semmi extra. Legalább volt valami esemény az unalmas versenyen.
Jenőnek meg a szponzori beszólása...nem is értem. Az ő szponzora hol volt amikor kocsival kellett menjen N.O-ba? Erről ennyit.
Lehet mutogatni ronnie-t de sosem volt olyan esztétikus és arányos a fizikuma mint CM-nek.
Béla 2. Lett az ac-n. Sztem sima első hely kellett volna legyen. Szárazságban, kondícióban rommá vert mindenkit. De megmutatta, hatalmas respekt neki. Élete formályát hozta.
-
#124755
medica
senior tag
BÁ Nutrition
#124746
medica
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#124746
üzenetére
A primáták esetében a fallikus erőfitogtatás a betolakodó elriasztását szolgálja. Fejlettebb emlősöknél (pl csimpánzok), már előfordul az ürülék dobálása de ez már kognitív gondolkodássorozatot igényel (célzás, röppálya számítás, stb.) és Cedricet ez nem érinti.
-
S e t h
nagyúr
válasz
Angel2014
#124734
üzenetére
Mivel kiváncsi voltál a véleményemre.
Arnold és Cedric két lábon járó poéngyár, amolyan szarjunk bele a konvenciókba típus.
De ugye a megmondóemberek, legyenek akár bloggerek, újságírók, vagy éppen egyes portálok által kínált felületeken önmagukat megvalósítani akarók(facebook) farkast kiáltottak és elmondták mindennek Cedricet és a niggerezés még az enyhébb kődobálások közé tartozott.
Érted, ezek az agyhalott barmok akarják megmondani, hogy mi zajlott le Arnoldban és Cedricben. Megmagyarázzák Cedric motivációját és Arnold szégyenét is. Csak pont ez a két ember nem írja le baxottul, hogy igen, vagány voltam és meqqrtam a bálványt, illetőleg engem baromira megszégyenítettek.
Amúgy Arnie aki baromira közlékeny a médiában és nem megy el szó nélkül semmi mellett, ehhez képest csend van, vagy csak én nem találkoztam sem az ő, sem Cedric írott véleményével sem.Mivel mindenki kinyilváníthatja a véleményét és ehhez kiváló platformot nyújt pl a facebook is, így mindenki okoskodik, osztja az eszet miközben ő is segítségre szorulna.
A mester is.
Mi ő?Sith?Párban jár a tanítvánnyal?A sötét oldal biztosan egyszerűbb. -
#124750
Ed3r_X_
nagyúr
wertigo1984
#124748
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
wertigo1984
#124748
üzenetére
Szkeptikus vagyok ezekkel az edzés előttiekkel kapcsolatban. Megéri venni egy kisebb kiszerelést próbának, hatásos?
-
#124749
rwin5
őstag
wertigo1984
#124748
rwin5
őstag
válasz
wertigo1984
#124748
üzenetére
na erre rákeresek, mert amiket én próbáltam mostanában mind elég gagyi volt
-
#124748
wertigo1984
őstag
Ed3r_X_
#124591
wertigo1984
őstag
-
#124747
Jim-X
őstag
BÁ Nutrition
#124746
Jim-X
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#124746
üzenetére
98'-99'-ben volt Ronnie szerintem a legjobb.
10evvel ezelotti mr O pedig Cutler. Cedric sose lesz mr. o
-
#124746
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#124740
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#124740
üzenetére
jaja, biztos epp az jarhatott a fejeben h a 70es evekben hogy nezett ki egy versenyzo. túl van ez lihegve igen durvan, a Cedric max majomkodásból csinalta azt amit.. amúgy meg kurva tok mindegy hogy mi volt a 70es evekben mostanhoz kepest az akkor volt, Arnold nyert kb 7 mr olympiat Cedric meg max annyiszor kvalifikalt h indulhassaon, bar ebben se vagyok biztos.. szal alapja se lenne, ha meg barmi ilyesmi lenne benne akkor azt nem egy bohocmutatvanybol szurned le hanem abbol h ezt focsogi mindenfele. ami meg mar csak azert se hiteles mert a 10 evvel ezelotti mr olympiahoz sincs sehol, es nem is lesz soha, szal mínusz nulla ertelme lenne
csak sot ugye Ronnie mar 18 eve is nyert kb es o ilyen vót: [link]
5 hettel a verseny elott... Cedric versenyen sincs ilyen.. -
-
-
#124740
Angel2014
addikt
BÁ Nutrition
#124739
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#124739
üzenetére
Más volt a 70 évek edzése és kinézete a versenyeken...szerintem ezt akarta kifejezni.
-
rwin5
őstag
válasz
Angel2014
#124734
üzenetére
Kíváncsi lennék a szponzor cége mit szól ehhez a magatartáshoz?! Úgy gondolom abszolút jellemzi a céget az ehhez való hozzáállása!
ez mondjuk szerintem nagyon gáz, jóhogy nem az anyját írta, hogy miért nevelte "ilyenre" hogy kicsit dramatizálja még, biotök biztos fizetett neki 2 turmixot a postért
-
#124736
Angel2014
addikt
BÁ Nutrition
#124735
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#124735
üzenetére
Arnold öreg már tőle el is lehetne fogadni...de Cedric tiszteletlen volt...szerintem azt akarta kifejezni, hogy nincs és nem is volt sehol Arnold hozzá képest.
-
#124735
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#124734
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#124734
üzenetére
a replayt lattam rola, a Jeno kiirasat nem mivel nem kovetem faxbukon(bar lehet kene..)
a Cedric atment hulyegyerekbe, igazabol inkabb tunt annak h bohóckodik, megfeledkezik magarol, nem alazni akarta Arnoldot szerintem, meg azt mar megtette Arnold sajat magaval tobbszor azon a hetvegen, jo ideje idiotan viselkedik es rombolja a regi imidzsét a szelfi meg buzilobbybaromsagaival, persze lehet ugy is venni hogy epiti fel az ujat, amibe meg mondjuk lehet h ez pont belefer, azt is eltudom kepzelni h Arnold megbeszelte vele elore h hagja meg hátulról a szinpadon ha adódik az alkalom...
-
Angel2014
addikt
Ezt láttátok?
Kiss Jenő Mester
Sziasztok!
Kíváncsian várom a véleményeteket!!
Cedric McMillan! Ő nyerte az USA-ban megrendezett Arnold Classic-ot! Arnold Classic Az eredményhírdetés után, Arnold készített vele egy rövid interjút a Színpadon!
Az interjú közben Tiszteletet Tanúsított! Majd Schwarczi Egy szelfit készített vele! A szelfi közben hátúlról megfogta Arnold derekát, és Közösülést imitáló mozdulatot tett! Sokan elsiklanak ez felett, de Én nem bírok!
Ezzel mi van?! Nem értem ezt a Tiszteletlenséget! És iszonyat hangtompítóval írtam ezt! Kíváncsi lennék a szponzor cége mit szól ehhez a magatartáshoz?! Úgy gondolom abszolút jellemzi a céget az ehhez való hozzáállása! Azt hozzá teszem nem tudom hogy volt e ezzel kapcsolatban véleményük!
Nagyon sok Fiatalnak a Példaképe ez a Srác, és erre rettenetesen oda kell figyelni, hogy egy Sportoló, hogy viselkedik!
Szóval Seggbe rakást imitálni Arnold Háta mögött a Színpadon, miután megnyeri azt a Versenyt amit Arnold hozott létre, úgy gondolom gusztustalan! És nem beszélve a korkülömbségről, és arról, hogy Schwarczi mit tett ezzel a Sporttal?! Hiszen ha Ő nincs, akkor a Testépítés sincs ezen a szinten! 😡😡 De ez az Én véleményem, meg eddig szinte mindenkié akivel beszéltem erről! Nem vitát és veszekedést szeretnék elindítani, hanem A Véleményetekre lennék kíváncsi! 🙏😊 Tisztelettel! Kiss Jenő -
Angel2014
addikt
válasz
Woodslave
#124731
üzenetére
Majd 94 röl 4 nap alatt 88....lol ezt mondtam a kreatin csak vizet köt sajnos...de egy biztos hosszú távon ez a 4-5 kilós ingázás ilyen rövid időn belül nem tesz jót a szívnek....szívelégtelenséghez vezethet ...még egy kövér 150 kilós ember is lehet így egészségesebb ha stabilan tartja a súlyát.
-
Woodslave
félisten
kicsit változtattam a kaja elosztáson. A reggelihez ma hozzácsaptam a maradék friss sajtot (így joghurttal elkeverve a spenót mellé kiváló volt) meg ment a 3 tojás meg 1 csík bacon, úgy döntöttem ennyi élvezetért kockáztatom a szívinfarktust
Edzés előtti kajának meg megcsináltam a zabot (75 gramm) erdei gyümölcs (50 gramm) meg fehérje egy adag. Még agyalok hogy a csokis vagy vaniliás változatot válasszam.
Amúgy is a reggeli időszakot jobban bírom xar kaja nélkül (amúgy kaja nélkül is de most nincs böjt) ezért a ch-t ki is veszem onnan, hogy a 35-40 gramm fehérje meglegyen, sajtot fogok enni, lehet néha ezt a friss sajtot, vagy nézek még gazdaságosabb valamit (rémlik valami 500grammos tégelyes) vagy trappista. És mivel a délutáni időszak a kritikus, pláne amikor nem edzek (bár sok olyan nap nincs) délután megy a zabfehérje, hátha akkor ha hazaérek nem csábulok el.
-
#124720
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#124719
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#124719
üzenetére
[link] e szerint 170 cm
-
Shingen
addikt
-
troller
senior tag
válasz
Zola007
#124699
üzenetére
Ez is teljesen jogos, de emellett szerintem igenis léteznek a klasszikus ekto-mezo-endo testalkatokból eredő előnyök/hátrányok is.
Kollégám simán megeszik egy nap ugyanannyit vagy többet, mint én. Magasságunk mindkettőnknek 180-190 között van.
Ő valahol 60-70kg között mozog, én nagyon erőlködve fogytam le 90-re és ha egy kicsit laztítok már repülnek is vissza a kilok.
Elmondása szerint neki lifetime megvan/volt a sixpack, soha semmit nem kellett hozzá erőlködnie, nekem most így kezd már halványan látszani a felső kettő.
Én azért kezdtem gyúrni, hogy fogyjak, ő azért, hogy hízzon.
Ő tipikus ekto őstipus, én endo vagyok.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hamarabb elszorja 
Főleg az utolsó pontja
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! Intel Core i7 9700K 8 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- GYÖNYÖRŰ iPhone 11 Pro 256GB Midnight Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS2048, 96% Akksi
- Fujitsu Lifebook A3510 Laptop
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I7 12700E / RTX 3060Ti / 32GB DDR4 / 512GB Nvme SSD
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 10400F 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest