-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz
pityaa23 #129219 üzenetére
Nem tudom. Nem ismerlek és nem láttalak edzeni
Bármilyen rehabilitációs tanácshoz kellene tudni, hogy mi a gond pontosanA váll a csípőízület után a 2. legösszetettebb ízület az emberi testen, csak sokkal sérülékenyebb, mert kisebb izmokból és ízületi felszínekből áll.
Ha csak egy bizonyos szögben való gépes nyomásnál fáj, akkor valószínűleg (A) rosszul végzed a gyakorlatot vagy (B) nincs meg hozzá a kellő mobilitásod. Vagy mindkettő.
Képzett edző nézze meg a gyakorlatvégrehajtást
Képzett orvos pedig az izomzat és ízület állapotát.Ha fáj valami, az rendszerint túlmutat Dr. Google hatáskörén, csak mindenki azt hiszi pont ő olyan qrva okos és tapasztalt, hogy majd fórumok és youtube videók alapján diagnosztizálja és kikezeli magát.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- Politika
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen TV-t vegyek?
- Előrendelhető a Nothing Phone (3a) Pro
- Egy vagyont költ humanoid robotokra az egyik kínai EV-gyártó
- Milyen okostelefont vegyek?
- Opel topik
- További aktív témák...
- DJI Mini 3 RC drón szett - megkímélt állapotban, garanciával (2)
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
- Panasonic er-dgp90 k Hajvágó /// Bontatlan, Új // Számla + Garancia
- DJI Mini 3 RC drón szett - új állapotban, garanciával (3)
- Világirodalom Remekei , Nem Teljes gyűjtemény
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest