Új hozzászólás Aktív témák

• #131628 batai15 félisten Woodslave #131627

  Új Válasz 2017-09-03 15:23:21 #131628

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz Woodslave #131627 üzenetére

  hát ha koxolni kellesz ,vagy komoly edző akkor egye meg a fene. 2 éve írtam ide akkor ki röhögtetek .
  Diétázni akartam. Sikerült 20 kg-t leadni.
  Erősebb lettem járok tűzoltó versenyekre. Most is a tfa-n ami nekem az első volt kemény volt a mezőny, első nap 70ből (korcsoportom ) 25 lettem, 2. nap összesítve 44.
  Járok futni, komolyan próbálok edzeni, olvasom az étkezésről , edzésről stb a szakirodalmakat, azt hiszem képbe vagyok elég sok dologgal.Próbálok figyelni a helyes kivtelezésre.
  De ha ennek ellenére koxolni kellene vagy egy vagyont költeni edzőre hogy jobban nézzek ki mert annyira szar a testem genetikája hogy csak disznózsírt tud felszedni meg leadni akkor meg ette a fene az egészet .
  Bocs kicsit kifakadtam , de diéta után is 2. évben nem ott kellene tartani hogy 100 kg-ba nyomjak vagy 2x fekve..
  Oké sokan meg jegyzik hogy de jól nézek ki(le vagyok fogyva meg kicsit sportosabb vagyok) meg hogy kollégák ahogy írják bivaly meg paraszt erő de például fekve nyomás az gyenge stb.
  Mert mondjuk azt mondja sok hozzá értő hogy kezdőként könnyű" fejlődni nem kell annyira a gyakorlatok kivitelezésére 100ba figyelni stb stb.. ennek ellenére nálam ez nem akar sikerülni.

Új hozzászólás Aktív témák