Új hozzászólás Aktív témák

• #136324 Zola007 veterán aelod #136322

  Új Válasz 2018-01-02 13:04:12 #136324

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz aelod #136322 üzenetére

  Akkor mondok cifrábbat.
  Nekem kéztőalagút szindrómám van a bal alkaromban, ezért egykezes bicepszhez bal kézben gurtnival/grippel fogom a kézisúlyzót teljes fogással, mert legalább a terhelés 50%-át leveszi a csuklómról, azáltal hogy nem kell annyira szorítani a súlyzót az alsó 80%-os tartományban, hogy ne pörögjön ki a kezemből.
  Néznek rám is mint az ufóra, lehet felkerülök egyszer vele youtubera, de leszarom, mert élettanilag indokolt, biomechanikailag pedig működik, szóval nothing else matters, ahogy James Hetfield is megmondta.

Új hozzászólás Aktív témák