-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Rivaul
addikt
válasz AsakuraDave #177450 üzenetére
Jeleznek majd. Mostanában kicsit elcsúsztak. Nekem kb 2 hete 4 nap volt mire ideért. Nem mellesleg, BFD van fehérjére náluk. Nem hatalmas de pl a kilós most 5990, ami még jobb ár. Sajnos a 2,3kg maradt annyi, amennyi.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
benfolds
őstag
válasz Woodslave #177446 üzenetére
mindenki azt mondja, hogy á, az lehetetlen, hogy érzed, hogy összevissza ver. nem tudom, hogy miért nem lehet elhinni, hogy érzi az ember, hogy beledobban nagyokat, egymás után többet is. kicsit olyan, mintha remegne. sőt, még látszik is, ha leveszem a pólómat. nem vagyok ráparázva egyáltalán, csak azért jó lenne tudni, hogy mi a tököm ez.
akkor legalább ezekkel a 105-ökkel nem vagyok egyedül, megnyugodtam. minden ismerősömnek inkább magas, mint alacsony, nem ismerek senkit, akinek az lenne a baja, hogy alacsony.
-
Rivaul
addikt
válasz benfolds #177453 üzenetére
A tünet pl akkor is ez ha nem zár megfelelően egy billentyű. Visszafele is áramlik vér, az megreked és elkezdi kinyomni a szív, ekkor érezni az aritmiát. Ezzel nem azt mondom hogy ez lenne nálad. Csak hogy létező és érezhető jelenség. Egy uh megmondja. Nekem covid után szívizom gyulladás okozta. Szerencsére rendbe jöttem.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
benfolds
őstag
válasz Rivaul #177455 üzenetére
köszi, elmegyek majd kivizsgálásra. múltkor nem volt ultrahang, ekg-n meg ugye akkor látszana, ha éppen abban a két percben ver félre, amikor rajtam van. most jut eszembe, hogy kiskoromban szívzörejem volt, lehet, hogy köze van hozzá.
na jóvan, abbahagyom a nyuggerkedést. -
AsakuraDave
őstag
Nah megjött a csomag A 05/2022 -es szavatosságú Pure Gold Whey Protein-em még mindig megvan a konyhapulton, van még venne kb egy 6-700grammnyi adag ha valakit érdekel, ingyen átadom vagy ezt fixen dobjam ki és Ne akarjak másnak rosszat?
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
bigmasterg
addikt
válasz AsakuraDave #177459 üzenetére
Fogyaszd el nyugodtan.
Ha nem kapott nedvességet, simán jó még.
Ha a fehérje megromlik, annak erős dög szaga van. Észrevennéd hidd el.[ Szerkesztve ]
-
perempe
addikt
elnézést az off-ért.
supplementshouse.hu weblapról rendeltem Now termékeket szeptember közepén:
CoQ10 100mg NF025_90caps 2x 11.990 Ft
Daily Vits NF056_250tabs 9.190 Ft
OMEGA-3 NF060_500caps 10.990 Ft
a multivitamin a Supradyn árának töredéke. megbízható a forrás? jó vétel volt?
ezen kívül háziorvos felírt Bioextra D3 vitamint kérésemre, 1746Ft volt két doboz.[ Szerkesztve ]
* Brahms: 4. szimfónia *
-
AsakuraDave
őstag
Már biztos kérdeztem régebben is de a tegnapi edzésem után(Nem kondi, hanem "harcművészet") úgy gondolom mostmár tényleg muszáj lenne eljutnom valami dokihoz aki megtudna vizsgálni...
Klinikai esetnek érzem, hogy ahhoz képest, hogy azért mindig edzegettem és oké voltak kisebb-nagyobb kihagyások de a mai napig elég jó fizikumom van, fitt, sportos vagyok de mellé olyan szintű merevség van hogy már szinte sétálni is alig bírok, teljesen be van szükülve a mozgástartományom főleg váll és derék alatt. Kölök korom óta masszív lábakon éltem sose volt vékony lábam így egy sport amibe kb csak rúgások és kézenpörgések vannak eléggé kikészítenek, főleg ezzel a merevséggel, hogy mindent erőből, kirobbanva tudok csak megcsinálni nem pedig mondjuk lendületet használva könnyedén elreppenek a levegőbe...
Csukló-könyök-váll izületeimet nagyon gyengének érzem, szerintem elkéne bírniuk a testemet főleg hogy van izomzat a karomon és vállaimon így van "miből" megtartanom magam de mégis mindig azt érzem, hogy az izület kapja a terhelést és összecsuklik alattam.
Lábaimnál meg mondjuk oké eltudom képzelni, hogy a nagyon mély és "kicsi" izmok nem a legfejlettebbek és hozzá a combhajlító-feszitő izmok túl erősek és "nehezek" pl ezt megtudja vizsgálni egy doki, hogy hát valószínűleg az XY izomzatom gyenge mert közbe meg "ezt" megtudom csinálni így valószínűleg valami stabilizáló izomcsoportot kéne edzeni és hogy azt hogyan... csak amennyi edzés a hátam mögött van szerintem ezeknek már rég hozzá kellett volna erősödniük.There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #177463 üzenetére
Rosszul közelíted meg a dolgot. 100%, hogy mozgástartomány csökkenés van az adott izom rövidülése/ letapadása miatt. Javaslom, hogy keress fel egy manuálterapeutát és lehetőleg ne egy alkalommal számolj...
Orvos ezen nem fog segíteni max azt mondja, hogy pihentesd és ne edz többet."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
F34R
nagyúr
válasz AsakuraDave #177463 üzenetére
Tippelhetek? Capoeira? figyelj en ezen nem csodalkozok a legtobb brakesnek is kivan mindene. Ettol fuggetlenul menj el vele.
-
Qtya123
őstag
Ilyen jellegű kérdésem nekem is lenne, mint a kollégának.
Karban akarom tartani magam, mert a csuklya és lapocka részen van egy-két csomó és a vállam mozgástartománya sem az igazi.Voltam pár alkalommal egy ismerős által ajánlott sportmasszőrnél, de egyrészt a város másik végén van irdatlan szívás parkolási lehetőséggel, másrészt nem tudom hogy mennek az árak, de 45 percre 7.500 Ft-ot sokallok kicsit. Főleg, hogy teljesen általános masszázs volt.
Tudtok esetleg masszőrt és/vagy manuálterapeutát, lehetőleg a 18,19,10 kerületben, vagy Vecsésen?
[ Szerkesztve ]
-
-
-
Jim-X
őstag
Mindig is birtam a MP-t de most meginkabb nott a szememben
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
aelod
veterán
válasz Jim-X #177476 üzenetére
Nézd meg a legújabb posztját és olvasd el mit írt alá. Miért kéne bárkinek is élsportolónak lennie ha meg akar fogalmazni egy gyakorlat kivitelezése szempontjából egy kritikát vele kapcsolatban? Mindeközben meg előadja, hogy számára fontos a kritika csak éppen úgy kezeli mint egy óvodás Állandóan ez a kivagyiság. Volt már vele egy csörtém a facebookon ott is okos volt, ja nem.
Hovatovább ha megnézed az edzéseit a java része ego lifting.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
_NCT
őstag
Ha nem nézem a videót mikor Peti beszél, kicsit olyan a hangja mint ByeAlex-nek
-
Woodslave
nagyúr
elég gáz azért az csak meg tudod állapítani
csináltatnod kellene egy általános hormont is. LH. FSH.
Az SBGH alacsony ami jó. De itt azért komoly probléma van. Nem tudom eddig mir írtál az állapotodról de ilyen szinten már minden bajod kellene legyen.
Most volt kúra vagy mi?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
de nem érzel semmit? Libidó, potencia stb. Nyilván anonim fórumon is kényelmetlen kérdés meg senki nem mondja de ez nagyon alacsony. A többi érték ebből a szempontból teljesen érdektelen (amit nézettél)
Vagy elmész egy magán urológushoz (inkább andrológus) vagy tbs és megnézik mi a probléma, mert a leírt paramétereid nem indokolják.
Ezeket a tbs- is megnézi nem kell magánlabor. Kérdés persze mikor van időpont de innentől ez mindenképpen orvos
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
F34R
nagyúr
-
Dazsar
aktív tag
Nekem ez a mostani: (Androgél-el)
De én tovább megyek, felviszem én ezt 30-ra
Viszont beszélnem kell egy másik orvossal, mert az ösztrogénnem elkezdet felfele mászni.[ Szerkesztve ]
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
-
benfolds
őstag
válasz Woodslave #177482 üzenetére
de egyébként ez nem lehet csak pillanatnyi állapot? kb. mint hogy egyik nap még a lopott biciklit is, másik nap meg a világ legjobb nője sem tudna érdekelni. szóval kedélyállapot, pihentségi szint, stressz szint, időjárás stb. eredője a dolog kb.
meg egyébként is: kapsz egy számot, tudni fogod, hogy alacsony, jó vagy magas, és? elkezdesz szúrni vagy elgondolkozol, hogy milyen problémáid vannak, amik áttételesen okozhatnak alacsony tesztoszteron szintet? mert ha az utóbbi, akkor labor nélkül is elgondolkozhatnál, mert úgyis érzed, hogy valami nem oké. én pl. azt tippelem, hogy nekem alacsony lehet, de most mi a tökömnek kérjek róla igazolást mittudomén hány ezerért? megpróbálom azokat a dolgokat kijavítani, amiknek többek között következménye lehet az alacsony tesztoszteron szint. szóval csak azt akarom mondani, hogy nem sok értelmét látom, hogy önmagában a tesztón rugózzunk. persze ha egy veresenyzőről van szó, az tök más. -
Woodslave
nagyúr
válasz benfolds #177494 üzenetére
Nem vagyok endokrinológus de nem hiszem hogy a hormonok kedélyállapottól függenek. A többivel nagyjából egyetértek de F3AR kolléga értéke már orvosi eset. És attól függetlenül hogy xarul érzed magad egyéb problémákat is okoz.
Ha csak ezt az egyszerű táblázatot nézed
Ha mondjuk vmi olyan cuccot nyomott volna ami elnyomja a tesztot (prohormon vagy sarms szint csak) akkor lenne magyarázat és akkor lehetne mondani majd visszaáll de igy...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #177495 üzenetére
Én az általad linkelt orvosnál voltam és hasonlóan a kollégához olyan szinten volt a teszto szintem, korábban írtam róla. 2 havi clostyl visszaállította 18-asra 6-ról. Teszto pótlás nélkül, ő azt mondta a clostyl bőven elég, az majd stimulálja a heréket, hogy több tesztót termeljen. Nekem is magasabb szinten volt az ösztro, de amiatt is, mert ugye a teszto aromatizálódik, ezáltal emeli az ösztradiol szintet, meg az a fránya hasi zsír.
A libidó meg a teszto szint 2 dolog, hiába emelkedett meg a teszto szintem, szignifikánsabban nem emelkedett a libidóm. A stressz csökkentésével és a rendszeres edzéssel, legalább 8 óra alvással viszont igen.Néha napján 2 deci jobb minőségű vörösbor is segít fickóssá tenni
-
_NCT
őstag
válasz Woodslave #177497 üzenetére
Nem kellett, pont ezt mondom. Clostylbegyt (clomiphene-citrate) 25mg naponta 2 hónapig bőven elég volt. Persze mindenkinek más a kórtörténete, nehéz belelátni messziről. Előtte voltam urológusnál, belgyógyásznál átvizsgáláson, nyaki uh (pajzsmirigy ell.), hasi uh etc. Idén egy 80-ast otthagytam magánban, de megérte megtudnom, hogy nincs krónikus bajom és minden rendben.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer