Új hozzászólás Aktív témák

• #180372 persil nagyúr python1 #180371

  Új Válasz 2023-05-30 14:44:52 #180372

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  persil

  nagyúr

  válasz python1 #180371 üzenetére

  Mi az, hogy "igy tudtad"? Meg, hogy "sem lehet"?

  Ilyesmire egesz pontosan nulla darab szabaly van.

  Tele hassal, meg kieheztetve nem valami kellemes edzeni, de ez common sense, minden mas mar csak rajtad mulik.

  Van, akibol egy darab muzli is kiugrik az elso guggolasnal, meg van olyan, aki edzes elott meg tud ebedelni. De ezt csak a sajat szervezeted tudja.

  Esszeruseg: legyen benned valami energia, hogy ne ess ossze 5 perc utan, de ne is lotyogjon a tal pacal, mikozben ugralsz. De, hogy ez neked egy banan, egy shake, vagy a normal ebeded es, hogy edzes elott fel oraval, vagy harommal, azt senki nem tudja helyetted megmondani.

  En spec. del/fel egy korul szoktam ebedelni es otkor kezdodik az edzesem, de a ketto kozott mar csak gyumolcsot tolok be. Ettol tobb, vagy kevesebb szamomra nem kellemes edzes kozben, de mindenki teljesen mashogy van osszerakva(ebbol a szempontbol is).

Új hozzászólás Aktív témák