Új hozzászólás Aktív témák

• #193793 Peaceliker addikt K1LLMy53Lf #193792

  Új Válasz 2025-01-16 06:35:26 #193793

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peaceliker

  addikt

  válasz K1LLMy53Lf #193792 üzenetére

  Jajj nem is azért mondtam én sem. 100 féle alkat vagyunk itt, 200 féle céllal Itt aztán különösen számít a genetika, magasság, lófasz, minden. Én pl 180cm vagyok, most kb 80 kiló, karomon nem sok zsír van, alkaromon, szinte semmi, lábamon sem sok (szarul is kezd kinézni a vézna anyját ), de kocka has fényévekre van, mert ott aztán van több cm úszógumi még. Pedig azt hittem ekkora tzs% on már beachbody lesz

  Bicepsz szélesség amúgy szembetűnően jön, szóval brachialis tuti kap. Progresszió tricepsznél és bicepsznél is van, bár utóbbinál teniszkönyök korlátoz erősen. Nyilván ha progresszió van és kar méret nem jött akkor csak ment le zsír onnan is azért.

  Alkarra kb azt csinálom, ami volt linkelve teniszkönyökre csak hát látható súlyokkal. Látszik is az alkaromon. Popey még lehetek

Új hozzászólás Aktív témák