Új hozzászólás Aktív témák

• #29095 Yeffy veterán adam432 #29090

  Új Válasz 2013-07-27 22:45:50 #29095

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Yeffy

  veterán

  válasz adam432 #29090 üzenetére

  nem tudom, maxot nem szoktam nézni semmiben. lehet, h kéne?

  tegnap nem volt ott edzőhaver, így csak 140-be ment 4x8-10 (mikor mennyit bírtam, a bemelegítés után).
  eddigi "csúcsom" 160-ba 3x (asszem) 6.

  nekem sem izzadás miatt csúszik ki a kezemből - használok én is magnéziát - , hanem mert elfárad a szorításom. mivel annak erősítése végett nem mindig használunk gurtnit.

Új hozzászólás Aktív témák