-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kidus
őstag
válasz kolosanyi #30810 üzenetére
En nehezen birom a nem evest, ha ehes vagyok es nem jutok kajahoz, rohadt ingerlekeny leszek. Szervezetnek/anyagcserenek sem tesz jot szvsz meg idoszakosan sem, inkabb a kiegyensulyozott bevitel, ahogy mondjatok, mikor ehes vagy eszel, csak nem kell ajulasig.
Mondjuk en pl. abbahagytam mult heten a dietat is 2 honap utan, mert mar nem birtam idegekkel pedig ettem negyszer-otszor csak kikeszitett mar, hogy nem lehet egy szendvicset vagy tesztat beturni.
Inkabb beleerositek az edzesekbe, es eszek ahogy jol esik, dietatol mar kezdtem depresszios lenni es elment a kedvem az edzestol is, meg nem is ment ugy, ahogy akartam.
Nem nekem talaltak ezt kiAssuming Control
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest