Új hozzászólás Aktív témák

• #32342 _NCT addikt Jim-Y #32337

  Új Válasz 2013-09-04 20:33:53 #32342

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Jim-Y #32337 üzenetére

  Kávé az nagyon hajtja belőlem a vizet (néha fosat is), magyarul edzés közben is ki kell ugrani brunyálni, ami súlyzós edzésnél nem gáz, de csoportos edzésnél szar. Guarana meg érdekes módon nem csinál ilyet.

  Én is detto meló után rögtön megyek edzeni, fasza szokott lenni. Nálam kell 1 óra mire elkezd hatni. Jah és a legjobb, hogy általában 4-5 óra alatt elmegy a hatása, tehát ha du 3kor betolom, este 8-9-kor el is tudok aludni, de addig nem vagyok álmos egyáltalán.

  Pow3rd!-től meg alig tudtam aludni általában.

  Más: térdemre elkezdtem gyógytorna gyakorlatokat csinálni + kenem feketenadálytő krémmel, rohadt sokat segített ez a kombó, edzés közben és után sem fáj már a térdem, szóval lehet a sportorvost is kihagyom. Valószínű megnyúlt picit az elülső-keresztszalag, és az fájdogált. Lehet röhögni, de 3 nap alatt rohadt sokat segített.

  Persze én kipróbáltam, árthattam volna többet is ezekkel a gyakorlatokkal, ha más a baj.....

Új hozzászólás Aktív témák