-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz Nightmare #68887 üzenetére
Naturalba, ha nem csak annyi dolgod van, hogy eszel, alszol, edzel, egy normális edzést után nem fogsz 48 óra alatt regenerálódni. Biztos lesz rá a neten valami okos cikk, hogy márpedig de.
Igen, szerintem normális hogy 3-4 napig van az embernek izomláza, de kíváncsi lennék szerinted ezzel mi a probléma.
Biztos korlátolt vagyok, de nem nagyon érdekelnek a netről innen-onnan összeszedett tanulmányok, amíg az edzőteremben azt látom, hogy aki komolyan foglalkozik testépítéssel és esetleg sikeres is benne, az fánk zabálás helyett diétázik, osztott edzés tervel dolgozik, szétcsapja magát minden edzésen, és lábazik. ( ja meg persze kokszol )
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen