Új hozzászólás Aktív témák

• #68889 Assdak őstag Nightmare #68887

  Új Válasz 2014-11-14 11:50:43 #68889

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Assdak

  őstag

  válasz Nightmare #68887 üzenetére

  Naturalba, ha nem csak annyi dolgod van, hogy eszel, alszol, edzel, egy normális edzést után nem fogsz 48 óra alatt regenerálódni. Biztos lesz rá a neten valami okos cikk, hogy márpedig de.
  Igen, szerintem normális hogy 3-4 napig van az embernek izomláza, de kíváncsi lennék szerinted ezzel mi a probléma.
  Biztos korlátolt vagyok, de nem nagyon érdekelnek a netről innen-onnan összeszedett tanulmányok, amíg az edzőteremben azt látom, hogy aki komolyan foglalkozik testépítéssel és esetleg sikeres is benne, az fánk zabálás helyett diétázik, osztott edzés tervel dolgozik, szétcsapja magát minden edzésen, és lábazik. ( ja meg persze kokszol )

Új hozzászólás Aktív témák