-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dani82
senior tag
Myprotein eger sztori [link]
-
goodboy007
senior tag
válasz aelod #126328 üzenetére
"Nekem amióta kivették a mandulám csak falattal megy le az összes tabletta. Vízzel megakad mindegyik..."
Mikor elkezdtem szedni a Multi Pro-t, egyesével, a keskenyebbik részét "torokirányba" állítva nyeltem le és még úgy is olyan érzés volt, mintha kapanyelet dugtak volna le a torkomon, most meg egy nyeléssel simán lecsusszan az egész marék + esetenként Arthroxon + kurkuma. Durva, hogy adaptálódik a torok is a "procedúrához". Manduláim nekem sincsenek úgy 7 éves korom óta.
(#126365) Zola007: Egy idióta megér ennyit? Szerintem sokan olvassuk szívesen az írásaidat. Egyébként se más valaki(k) miatt járj vagy ne járj ide, hanem magad miatt!
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
-
aelod
veterán
válasz goodboy007 #126408 üzenetére
Torok és anal királynőék is így kezdték
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Angel2014
addikt
(#126365) Zola007: Gyere vissza ennyit nem ér az egész!
És te is kolosanyi!
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Shingen
addikt
válasz bigmasterg #126370 üzenetére
"érzem mikor vagyok éhes és akkor eszem"
Na pont ezért állt be a súlyod és nem nősz.
persze ebben igazad van, de van amikor hiába eszel akár tiszta kajából többet, olyan a genetikája az embernek a bele elkezd nőni míg az izom sokkal lassabban nő.
De tényleg terembe is van egy srác reggel mikor felkel aránylag normális a has íve, de amikor elkezdi megenni a több ezer kcalt nap végére rendesen kigömbölyödik a hasa sők evészettől.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
-
dybo
tag
Akkora a vádlim mint egy 5 éves óvódás kislánynak. Pedig már egy ideje heti 2x edzem, de kurvára nem nő. Szarul is tapad, meg a csontozatom is vékony szar. Combom se nő úgy, ahogy kéne. Elbaszott dolog ez a genetika. 87 vagyok, nem rég kezdtem a diétát, vagyis egyelőre csak nem zabálok napi szinten szemetet, ahogy az elmúlt hónapokban. Lassan valami aerob dolgot is beiktatok, 80-ig szeretnék lemenni, sokkal tovább nem. így is aprónak érzem magam, csak akkorára nőtt a belem, amit már nem viselek jó szívvel.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz S e t h #126410 üzenetére
nyugi, nem vagyok olyan viráglelkű
Egyszerűen nekem ez a fórum sokat hozzá nem tesz az életemhez, annál több időt viszont elvesz belőle. Egy-egy embernek szoktam egyedi, specifikus dolgokra reagálni, akinek látom az értelem szikráját a kérdésében is. Akinek ezután célirányosan segíteni akarok, annak inkább írok privátban.
Így a kecske is jóllakik, a káposzta meg le van sz.rvaMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Coccolino_O
őstag
Csak akarni kell...
-
Shingen
addikt
válasz Coccolino_O #126432 üzenetére
jah csak amilyen cingár volt, sok kox kellett, hogy így nézzen ki.
風林火山
-
Angel2014
addikt
válasz Radnix #126438 üzenetére
Persze vannak súlyzós edzések de nem olyan mint a badysoknak..!!! Inkább egymást emelgetik
Gyerekek ilyen bicepsz edzés létezik? Bicepsz edzés sckottpadon! Mert ezt nem hiszem el ha nem látom.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
headhunter
addikt
1 Férfi + 1 nő vagy 2 férfi?! [link]
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz headhunter #126444 üzenetére
Felül férfi, alul nő
Mindkettő profi UFC ketrecharcos
Se McGregorral, se Justinoval nem ütnék össze, de bármily meglepő, ezzel a lánnyal még annyira sem ► [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zin
senior tag
Kezdőnek milyen tömegnövelőt ajánlotok?(Ujra kezdő)
░▒▓█.:Itt a tél! Lassan lehet Core i-zni:.█▓▒░
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!