Új hozzászólás Aktív témák

• #132276 Zola007 veterán God Vazzeg #132270

  Új Válasz 2017-09-19 14:22:16 #132276

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz God Vazzeg #132270 üzenetére

  nem mondtam, hogy bullshit, csak nincs meg az egyértelmű, bizonyítható ok-okozat összefüggés

  Megfigyelésem szerint, amikor az emberek elkezdenek valamilyen "kúrát", legyen az kreatin, L-karnitin, glutamin, stb, elkezdenek jobban figyelni az étkezésükre, pihenésre, folyadékbevitelre, magára az edzésre is és a volumenre.
  Aztán jönnek, hogy "hogy megdobott a kreatin". Aztán megkérdem, hogy "És ez azt jelenti, hogy hónapok óta konstans minden más mellette és semmin nem változtattál, csak ezen?".
  Akkor jön a "Öööö, hát izé, kaját nem írom és az edzésen is változtattam, de tuti, hogy a kreatin..."
  Ja, a kreatin, kizárólag

  És ezt komoly sportolókra is értem. Kerékpárossal, úszóval, edzővel is beszéltem ez ügyben és nem tudják az emberek, hogy mit jelent ténylegesen élsport szinten az, hogy valami tervszerű és állandó

  Innentől kezdve nehéz igazolt, valós hatásokról beszélnünk.

  Ha valaki konstansan csinál edzéstervet, tartja hónapokig, precíz, előre megtervezett étrenddel, MAJD emellé tesz be 1db (nem 5 egyszerre) tápkieget és a végén azt mondja, hogy "Hmm, ez nekem segít XY mértékben", az már valamennyire releváns, azon kívül minden bullshit.
  Ha Peyton Manning (az NFL irányítója mondja, akinek pl. 2 évre előre meg van írva az edzésterve és az étrendje, illetve külön ember van arra, hogy mindig, minden kaja, tápkieg, stb elő legyen készítve az adott napon) mondja hogy neki 2%-ot segít egy tápkieg, akkor talán elhiszem.

  De, aki ma 09.19 kedden nem tudja, hogy jövő héten 09.26 kedden mit fog edzeni és mit fog enni, azzal kár ilyenről vitázni.
  Ezt most nem rád értem, csak mindenki nézzen magába ennek mentén, hogy mennyire is veszi komolyan a sportot és mennyit is számíthat az L-karnitin neki az elért eredményben.

Új hozzászólás Aktív témák