-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#181888
thomasvold
őstag
perempe
#181880
thomasvold
őstag
válasz
perempe
#181880
üzenetére
Hidd el, nem menne a fekvenyomás 60-80 kilóval. 3 hónap komoly edzés után járok 45 kilónál fekvenyomásban. Pedig igencsak sokat változtam a 3 hónappal korábbi önmagamhoz képest.
Amíg a fekvőtámasz sem megy rendesen, - mintha ezt írtad volna valahol- addig a fekvenyomás is necces. Fekvőtámaszokat már csak bemelegítésnek használok 2 X 20-30-at súlyzós edzések előtt.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- NFL és amerikai futball topik - Spoiler veszély!
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Kuponkunyeráló
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- PlayStation 5
- Újra nekifeszül az asztali konzolok piacának a Valve
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- TCL LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
- DX Racer fekete gamer, irodai szék
- Bomba ár! Dell Latitude E7440 - i5-4GEN I 8GB I 500GB I 14" HD I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- Garmin Vivomove 3S Hybrid okosóra Használt, karcmentes állapotban 3 hónap garanciával!
- Egyedi ékszerdobozka
- HIBÁTLAN iPhone 15 Pro Max 256GB White Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3661, 100% Akkum
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő