-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Én nem, de mondjuk nem is kondiztam mellé. Akkor ilyen vegyesfelvágott edzést nyomtunk mellé, kettlebell, G-Flex meg saját súlyos gyakorlatok. Az állóképességemet nagyon megdobta, kicsit erősödtem is, de jóval elmaradt az erőrejlesztő hatása a súlyzós, erőemelő stílusú edzéstől. Persze ezzel a mozgásformával is rá lehet menni az erőre meg a hipertrófiára is, de mi nem arra fektettük a hangsúlyt. Ennek ellenére tetszett, nagyon jó volt, csak most nem tudom csinálni a rozzant derekam miatt.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- OLED monitor topic
- Futás, futópályák
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Spórolós topik
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Okos Otthon / Smart Home
- Linux kezdőknek
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- További aktív témák...
- Bomba ár! Lenovo X13 Yoga G1 - i5-10G I 8-16GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I Cam I W11 I Gari!
- HP 24" IPS LED FULL HD monitor 24fh 4HZ37AA
- HATALMAS AKCIÓK! GARANCIA, SZÁMLA - Windows 10 11, Office 2016 2019 2021,2024, vírusírtók, VPN
- Ygitk ZP-THP60 vezeték nélküli fejhallgató / 12 hó jótállás Akkumulátoros vezeték nélküli fejhallga
- Fitbit Versa 4 okos óra
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest