Új hozzászólás Aktív témák

• #54727 kolosanyi veterán Zola007 #54721

  Új Válasz 2014-05-08 23:39:45 #54727

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Zola007 #54721 üzenetére

  Erre csak ennyit tudok momdani.

  (#54723) Dicker
  De érted, kérdezte a srác, hogy hogy lehet izmosodni, mert az egyik közelharc tanár azt mondta neki, hogy vastagodjon. Elmondtam neki az alapokat, fehérje, blabla, súlyzós vagy saját súlyos edzés, ismétlésszám tartományok stb. Erre az volt a reakció, hogy ez biztos nem úgy van, mert nincs olyan ember aki így odafigyel a kajára és tudatos táplálkozást folytat. Majd eszik mindenből kétszer annyit és az jó lesz. Edzésre heti kétszer jár, GFlex-szel egész testes állóképességi edzést csináltat az edző, illetve közelharcon csavargatják egymást heti háromszor és csodálkozik, hogy fél év alatt nem jött fel semmi izom, ellenben egész szép kis hasa lett. De a csaj, aki meg képes ezt komolyan venni és jobb fizikuma van, mint neki, az már hű meg há, meg ne húzódzkodjon...

Új hozzászólás Aktív témák