-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz grizlisandor #59200 üzenetére
Árban megéri a többi, hasonló termékhez képest, de nem tudom, milyen az íze, állaga. Vannak nagyon kutyaütő minőségű, savankás, darált szarok a piacon.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
grizlisandor
addikt
Értem, a Tomhalturmix-os(katt) videójukban tök jól nézett ki... 4-5db lehet bepróbálok...
-
Zola007
veterán
válasz grizlisandor #59200 üzenetére
Ez nagyon drága, 4500 ft-ra jön ki kilója
Egyébként úgy am blokk nem érdemes manapság tonhalat venni
Nagyon elment az ára és beltartalmához, minőségéhez képest aránytalanul.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
margithid
veterán
válasz grizlisandor #59202 üzenetére
Én ma vettem rio mare-t, az se 2 Ft volt
-
BÁ Nutrition
addikt
találtam egy nagyon jó termet is, hammerstrengt meg lifefitness gépek, egykezes 62,5 kilóig. már mondtam nekik abból majd vegyenek nagyobbat is
van több versenyző csajszi is.
felhúzás nagyon fontos gyakszi itt, mindenki azt csinálja.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
mayday00
őstag
válasz Zola007 #59203 üzenetére
Nem éri meg tonhal konzervet venni. Én már régóta nem veszek. Horror áruk van. Van amelyik 6-7000k ra jön ki kilója.
Elmennek a jó édes...oda..BÁ Nutrition neked külön gépeket kellene gyártani
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #59210 üzenetére
te is indultál?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #59211 üzenetére
Nem
-
venge
tag
-
rwin5
őstag
Biztos vót, de nem mindig olvasom a fórumot; 0:55 LEG DAY
Re: nekem nagyon tetszett, szinte az összesre láttam már példát a kondinkban
[vidi][ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
az a fej mi szívtál te fotózás előtt?
amúgy: gud form bády[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
God Vazzeg
veterán
Kis videós szösszenet
-
rwin5
őstag
válasz God Vazzeg #59223 üzenetére
mennyit nyomott az a srác aki -85kg-ban lett első? 150 körül?
-
rwin5
őstag
válasz God Vazzeg #59226 üzenetére
Ismerem a srácot de csak köszönés szinten, azt tom, hogy 140 körül nyomott edzéseken gondolom itt azért a versenydopping miatt is csak megy egy picit több. Na majd leírod aztán okosabb leszek
-
Zoo123
senior tag
No igen, kényelmes cipő, meg jó futótechnika.
A felület sem mindegy, én például csak recortanon szoktam futni Margitsziget, igaz csak 93 kg vagyok de nem fáj a térdem.Szerk.: Szintén 187, és 5k-s Ekiden50 cipőben nyomom, egyenlőre nem kell jobb. 1 szigetkör 5300m 30 perc.
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
Zoo123
senior tag
Pedig kéne... legalább pár lassú koncentrált gugolást kéne csinálni teljes mozgástartományban, plusz a bokát és a csípőt is be kéne melegíteni.
Nálam a bemelegítés az legalébb 5 perc közepes inetnzitású mozgás, kb így néz ki.
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
norbi2010
őstag
Helló.
3000 kalória elég lehet nekem tömegnövelésre? 77kg vagyok, és 16 ha ez számít. 58 kg-val kezdtem, de március óta nem igazán jött tömeg. (bár a karom nőtt, biztos a zsír alakult izommá )
Most összeraktam egy új étrendet, ez így jó lesz?
Köszi!
[ Szerkesztve ]
-
panizzi
aktív tag
Hozd ki a testedből a maximumot
bohóckottok itt gogszokkal ehhh
no limit
-
corres78
tag
válasz God Vazzeg #59246 üzenetére
Basszus a 15 évvel ezelőtti szintemen bajnok lehettem volna ezen a versenyen (135 kg @ ~83 kg /178 cm).
És ez akkoriban nem számított profi szintnek (legalábbis abban a teremben, ahová jártam akkoriban).
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!