-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
válasz deniro2 #59504 üzenetére
Több, mint 2 éve van már nő - neki is jobban tetszik ha van séró, de ez sem zavarja annyira.. Amúgy ugyanezt mondja mindenki, hogy amíg van haj addig hordjam, egyébként faterom 26 évesen már őszült, nekem is van már 23 évesen egy ősz hajszálam ami mindig úgy nő, szóval bíztató, de nem zavar én öreg koromban is kopasz leszek
valami on is: megyek edzeni, de olyan tunyának érzem magam, pedig tolom a vitamint is, na majd lesz valami, remélem sokan leszünk és teljesen elmegy a kedvem az edzéstől. Jó edzést mindenkinek mára
-
FIREBLADE78
addikt
én spáros ízesített zabot veszek, 2-300kb negyed kg, nem ezen kell spórolni,sima spáros zabot sütni szoktam palacsintának(1,5 protkós kanál zab,tej,db tojás,méz v édesítő)
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Zola007
veterán
Úgy látom testnevelő/edző szakon van önálló elméleti képzés is
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ijk
nagyúr
-
veterán
irigyellek én marhára örülnék, ha mászkálhatnék néhány mm-s hajjal, de rohadtul nem áll nekem jól sajnos, szóval marad a fodrász. pont voltam tegnap egy új helyen, igaz, hogy 6k-t fizettem, de cserébe nagyon jól levágta a kislány, aki maga is egy tündér volt
Lajkó: fasza lett így 2,5x-ös vízzel, köszi a tippet, mostantól így csinálom. lehetne kicsit olcsóbb is ez a cucc, mert majd' 600 ft fél kg.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
margithid
veterán
Édesítőszerekben milyet használtok?
Én msot a sparban vettem s-budget-et, 300 Ft-os tabletták. Egész jó, teába, túróba. -
rwin5
őstag
Bitang jót edzettem, valamiért nem is volt melegem és nem izzadtam mint a szaunában. Lehet az is közrejátszott, hogy pihentem egy 3 napot szerintem, aztán lehet olyan vagyok, mint Ijk, hogy a suli miatt egy jó évig majdnem úgy edzettem, hogy 3-at max egy héten most meg a heti 4-5-öt lehetetlennek érzi a testem és bepunnyadok.
-
rwin5
őstag
válasz bandus #59519 üzenetére
Én mióta a kreatint elhagytam fogytam izomból is tuti, de sokkal szálkásabb a fazon és jobban is nézek ki, én is akartam volna ezt a heti 5-öt de úgy néz ki nem vagyok hozzászokva, vagy tököm tudja, bár a mandulagyulladás is besegített. Emlékszek még lelkes koromban nyomtam heti 6-ot akkor alig volt rajtam zsír, de mondjuk -10kg is voltam kb
-
dani3l
őstag
(Extraszüz) oliva. En azzal szoktam.
Mas:
Magyarazza mar el valaki, miert van az, hogy akar 10-12 ora folyamatos melo utan, reggel negyed 4es kelessel, jobbat edzek este, mint mikor kipihenten, otthoni semmittevesböl szepen elbattyogok a terembe delben? De ez mindig igy van. Nem tudok rajönni. Ma nem volt semmi dolgom szinte, elmentem 1kor edzeni, de ilyen szart mar regen edzettem.. -
rwin5
őstag
Ilyen most a forma, hát pont olyan amennyit a kajába illetve az edzésekbe belefektetek Az csak biztató, hogy egyre vékonyabb vagyok.. [kép]
-
nagyúr
-
dani3l
őstag
Itt most a szemöldökött kell nezni?
NetTom: De ilyenkor sem vagyok bepunnyadva, ez az erdekes. Fölkelek ilyenkor is 6kor, lemegy az aerob, utana csinalom a dolgomat, kaja, aztan megyek edzeni. Es meg kedvem is van edzeni. Egyszerüen csak annyi, hogy "kemenyebben" megy melo utan. Bar lehet csak azert, mert olyankor egesz nap pörgök, aztan estere mar kellöen föl vagyok spannolva..
(#59513) bandus: Natur rizst probaltatok mar? Most a 2,5x-es vizröl jutott eszembe, mert ahhoz is kb annyi kell. En honapok ota azt eszem, szerintem sokkal jobb, mint a sima, egyetlen hatranya, hogy sokaig kell fözni. Meg arban is duplaja (nalunk legalabbis), bar szerintem rizsnel ez majdnem mindegy..
[ Szerkesztve ]
-
Champipi
senior tag
Ha megnézel egy 70-es évekbeli átlag embert akkor azok se voltak ennél izmosabbak. Csak eluralkodott a világon ez az izomépítö verseny és egyre nagyobb izomzat számít csak megnyerönek.
Én ha így néztem volna ki fiatalon, soha nem kezdek el gyúrni. Nem azt mondom, hogy kigyúrt, csak természetes a felépítése. A haján kívül persze.
-
venge
tag
Betegek...
-
dani3l
őstag
Kezdem erteni, miert van mar lassan 20 archivum a topikbol.. vagyis
-
venge
tag
Mondtam már, hogy tetszik ez a CBL? Azaz mindkettő?
94 kilóra lement a testsúlyom és, így három nap wellness szállón, félpanziós ellátással töltött nap után is maradt ennyi!
Előkerestem egy füzetet, amiben 1997 óta vezetem a testméreteimet! (Nem mama, azt nem méregetem! )
Most pont 100 centiméter a derék kerületem, utoljára 2001-ben volt ennyi! -
venge
tag
-
Zola007
veterán
válasz God Vazzeg #59541 üzenetére
6k-ért már némi "extrát" is elvárok, nem egy sima hajnyírást
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó