-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
Fred23
#181058
üzenetére
IF esetén is a pozitív tulajdonságok is inkább a kalóriadeficithez köthetők. Fogyás szempontjából teljesen mindegy hányszor vagy milyen időközönként eszel.
Izomépítés szempontjából pedig nem a legjobb módszer az IF. Ugyanis a nap folyamán a folyamatos aminosav ellátás hasznosabb a hipertrófia szempontjából mint egy bizonyos időkeretben bevinni az aznapi fehérje mennyiségét. Tápanyag bevitel hiánya esetén valóban pumpál a vérbe a test Gh-t de ez fiziológiai korláton belül van és a mennyisége is minimális. Gh hiányában a szervezet 50%-al több fehérjét bont de az IF esetén ez a minimál mennyiség nem jelenti, hogy megnőne az izomépítés.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo (2 akku) RC Pro - drón szett újszerű állapotban
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 500m magasság, C1, Care Refresh, PL Filter
- DJI Mini 3 Pro drón szett + tartozékok
- DJI AVATA Dupla Fly More Combo drón szett - VADONATÚJ, aktiválatlan
- DJI FPV Fly More Combo drón szett - CARBON
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5090 32GB GAMER PC termékbeszámítással
- HP 14 Elitebook 840 G7 FHD IPS i5-10210U 4.2Ghz 16GB 256GB SSD Intel UHD Graphics Win11 Pro Garancia
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro Max 128GB Graphite -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3063
- 10% tól elvihető BANKMENTES , KAMATMENTES , RÉSZLETFIZETÉS Legion Slim 5 16APH8 - Type 82Y9
- 142 - Lenovo LOQ (15IAX9) - Intel Core i5 i5-12450HX, RTX 4060 (ELKELT)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő