-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
python1
veterán
válasz
Rivaul
#181411
üzenetére
Köszi!
Igen, tényleg sokat jelent az újrakezdés, de hozzá kell tenni, hogy folyamatosan volt 30-éven keresztül, valamilyen folyamatos testmozgás.
Jelenleg még mindig a felkészítés időszakában vagyok, komolyabb súlyokkal még nem terhelem a rendszert, talán majd 3-4 hónap múlva, azért a fokozatosság elvét követve edzek.
Mai mérlegelés 92,2 kiló, igaz ez reggeli edzés előtti mérés, de itt már tényleg meg kell állnom a kívánt kilókat leadtam, TZS% jelentősen csökkent, egyelőre a méreteim nem estek össze, viszont definiáltabbak a tónusok.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra 12GB / 512GB USA modell Szép állapotban!
- HIBÁTLAN iPhone 15 Pro Max 256GB Black Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3497, 100% Akksi
- HIBÁTLAN iPhone 13 128GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3925, 100% Akkumulátor
- BESZÁMÍTÁS! Asus B450M R5 5500 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2070 Super 8GB Zalman Z1 Plus Kolink 850W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 9700X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest