PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD témák
-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Újabban azt mondják, hogy edzés előtt dinamikus nyújtás a jó (karkörzések, láblendítések stb.), edzés után meg statikus. Egy ideje én is így csinálom, de sok különbséget nem vettem észre.
